Ну что, сегодня хотелось бы побеседовать на тему - как кормить малыша.
Так как моему Витюше 1 год и десять месяцев, я вкратце попытаюсь описать весь этот период.
Все мы знаем, что когда на свет рождается новорожденный малыш, то первые 3 дня он питается молозивом, которое защищает его от болезней и аллергий. В первые сутки малыш высасывает около 15 мл молозива за раз. Малыш может сосать грудь до прихода молока каждые 15-30 минут, поэтому общий суточный объем молозива, который высасывает малыш, может быть значительным.
После прихода молока дети, как правило, сосут грудь от 8 до 12 раз в день. Если ребенок на грудном вскармливании, это может быть и гораздо чаще. Бывает, что и меньше 8 раз, но это исключение. Это является нормой, только тогда, когда малыш очень хорошо набирает в весе. Постепенно у каждого ребенка вырабатывается свой режим.
Витюню я кормила грудью 2 месяца, но уже с месяца ввела смешанное кормление. Я начала давать искусственное молоко, так как грудного не хватало для того, чтобы ребенок набирал правильный вес. Естественно, как только в ваш рацион прибавляется искусственная смесь, вы смело можете составлять график кормления. Я кормила сына по часам, тем самым облегчила и себе задачу тоже. Уже с двух месяцев мой малыш ел каждые четыре часа. Я считаю, что ориентировать своего ребенка и себя на график очень верно. Это касается не только питания, но и сна. У меня это работает и до сих пор.
Так как мой сын был на искусственном вскармливании, то к 4 месяцам я стала постепенно добавлять в наш рацион фруктовые и овощные пюре. Для того, чтобы организм малыша привык, и чтобы у него не болел животик, начинаем прикармливать буквально по одной ложечке, и так с каждым днем прибавляем по чуть-чуть. Правильно начинать с фруктов ( яблоко, груша, морковь-яблоко, чернослив) и так всю неделю, ну а уже со следующей начать испробовать овощи (цветная капуста, брокколи, кабачок). Когда вы сможете давать за одно кормление и овощи, и фрукты, в итоге вы заменяете одно кормление. У меня это получалась в обеденное время. Каждая мама сама выбирает, как это лучше сделать.Не забываем про фруктовые соки, но лучше, если все же у вас есть возможность сварить малышу компотик.
Уже с 5-6 месяцев я стала добавлять в рацион молочные каши (гречневую, овсяную, рисовую). Система та же: вы должны постепенно довести дозу употребления от 10 г до 100г. Также вводим и творог (обезжиренный) - с 5 г до 30 г. Затем с 6-7 месяцев добавляем и мясное пюре, опять же начинаем с маленьких порций.
Откровенно говоря, я больше выступаю за то, чтобы готовить самой то, что ест мой малыш. И призываю и вас к этому. Это не составляет особого труда или каких-то усилий, при наличии свободного времени. Спустя месяц кормления баночками, я начала варить все сама, так как считаю, то что делает сама мама с любовью, своими руками, не сравнится ни с каким специализированным заводским питанием (это лично мое мнение). Хотя безусловно все врачи в один голос говорят о том, что правильно изначально приучать ребенка есть консервированное питание, которое специально разработано для малышей, так как в нем уже есть все витамины, и все сбалансировано. Не хочу никого обидеть, но считаю, что если у вас есть возможность приготовить ребенку самой, то это прекрасно. Я лично с 4 до 5 месяцев кормила Витюню питанием из баночек (скажу честно, есть это было невозможно), пока не попробовала приготовить его сама. Например, овощное и мясное пюре, это тот же самый супчик, который варится не так уж долго 30 минут (морковь, лук, картошка, кабачок, брокколи или цветная капуста, куриная грудка). Вот вам и обед, который ребенок будет есть с удовольствием. Уже к 8 месяцам добавляем и половинку яичного желтка. Постепенно вводим рыбу. Также не забываем и про кисломолочные продукты, которые можно приобрести из кисломолочной кухни прямо в наших супермаркетах (биойогурты, кефирчики, творожки).
Я расписала больше об основных продуктах. Безусловно, к году ребенок уже кушает практически все. И, естественно, верным будет, чтобы к этому возрасту грудное кормление или молочную смесь вы перевели на вечернее время, то есть перед сном. Так правильно, но мы все знаем, что наши детки индивидуальны, и у кого-то, как, например, у моего сына, потребность к молоку была именно ночью. При всем своем хорошем аппетите, Витька ел молочную смесь очень долго, а точнее, он перестал ею питаться неделю как. Я много читала об этом, переживала, ходила по врачам, и все мне говорили, это такой ребенок, ему так нравится, он сам откажется. Так и случилось. Я перепробовала все, и ничего не помогало, пока он сам не отказался. Уже сегодня мой ребенок ест сам и абсолютно все (в рамках разумного, конечно)!
Чтобы немного облегчить ваше представление о переходе малыша с грудного вскармливания или молочной смеси на обычное питание , хочу обратить ваше внимание на таблицу, которую нашла в специализированной литературе.
