Как правило, мясо чаще появляется в рационе любого ребенка, хотя рыба не менее полезный и вкусный продукт. Сегодня мы попробуем приятно удивить малыша и приготовим для него рыбные фрикадельки с зеленью, которые ему непременно придутся по вкусу.
Приготовление:
- Для этого блюда мы дважды пропустить через мясорубку рыбное филе вместе с хлебом, предварительно замоченном в молоке.
- Дальше нашинкуем салат и шпинат, отварим их и пропустим через сито.
- Еще необходимо мелко порубить петрушку. Рыбный фарш соединяем с зеленью и хорошо перемешиваем.
- Теперь самое интересное! Катаем фрикадельки и варим их на пару до готовности.
Несколько минут и рыбные шарики готовы! Приятного аппетита!
