mamaplus

Согревающий осенний имбирный чай с апельсином

0
//
08.10.2019

Имбирь известен своим тонизирующим и очищающим свойством. Кроме того, он обладает способностью стимулировать обмен веществ и похудение, а также хорошо влияет на цвет кожи и ее состояние. В сочетании с цитрусовыми является замечательной профилактикой простудных заболеваний.

Ингредиенты:

- вода - 500 мл

- имбирь - 30 г

- сок половины лимона

- половина апельсина

- мед

- по желанию мята

Приготовление:

Закипятите воду, затем добавьте в нее натертый или нарезанный тонкими пластинками имбирь. Дайте покипеть еще 2 минуты, после чего процедите в чашку. Добавьте сок лимона, апельсин, мед и мяту. Дайте настояться 10 минут.

Источник