Наверное, Вы часто слышали о том, что после родов ребёночка нужно сразу же положить на живот матери (или дать ей его в руки) голеньким и оставить мать и дитя такими на какое-то время. Такой контакт новорожденного с мамой называется «кожа-к-коже», он практикуется во многих гуманных роддомах мира (в Молдове, кстати, тоже).
Зачем же это нужно? Как контакт «кожа-к-коже» влияет на здоровье малыша, и сколько времени кроха должен голым пролежать в объятиях матери? Об этом на конференции «Midwifery Today 2016» в своей лекции про микробиом человека рассказала известная домашняя акушерка Гейл Харт. Делюсь с Вами ценной информацией!
Начнём с того, что есть 4 точки заселения ребёнка микробами: плацента и околоплодные воды, родовые пути, кожа матери, грудное молоко. Через эти «точки» малыш заселяется микробами на всю жизнь! Очень важно, чтобы микробы, которыми заселится младенец, были дружественными ему. Создание правильного микробиома – это лучшая прививка для иммунитета новорожденного.
Можем ли мы повлиять на те микробы, которыми человек заселяется в утробе матери через плаценту и околоплодные воды? Или на те, которые ребёнок получает, проходя через родовые пути? Напрямую – нет (только если мама заблаговременно начала вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем, излечилась от стрептококка, кишечной палочки, активного гепатита, ВИЧ или каких-то других заболеваний, которыми страдала). Зато мы точно можем повлиять на то, какие бактерии попадут на кожу новорожденного сразу после выхода из материнского чрева!
Ребёнок рождается в смазке. В этой смазке микробы активно размножаются. Самые важные участки заселения бактериями – за ушками, щёчки, около носа, шея, глаза и голова в целом. Если только что родившегося малыша закутать в пелёнки, надеть ему на голову шапочку, какими бактериями он заселится? А если при этом медсестра возьмёт кроху на руки и подышит на него? Через дыхание ребёнок в большой степени заселяется микробами! Но микробы медсестры чужды и враждебны для малыша, а вот микробы матери – нет, поэтому лучшее, что мы можем сделать для только что появившегося на свет человека – это положить его голым на голый живот родной мамы и оставить его там заселяться дружественной микрофлорой.
Почему микробы матери дружественны для ребёнка? Потому что у членов одной семьи схожие микробиомы, и микробы у всех членов семьи одинаковые. Уже от себя добавлю, что то место, где женщина жила на протяжении хотя бы нескольких месяцев во время беременности, является безопасным относительно микробов и бактерий для её малыша. Именно по этой причине домашние роды считаются более подходящими для младенца в плане санитарных норм и стерильности, чем роды в роддоме с чужеродными, враждебными для новорожденного бактериями.
Но вернёмся к матери и дитя, которое только что родилось и которое дали маме в руки, создавая контакт «кожа-к-коже». Чем дольше малыш пробудет с мамой в таком виде и состоянии, тем лучше. Пусть пройдёт хотя бы час, но лучше два! В критической ситуации – хотя бы 15 минут, не меньше. В это время мама может целовать своего кроху, дышать на него, прикладывать к груди. Не смывайте и не стирайте первородную смазку! Не отдавайте в этот первый час жизни ребёнка посторонним людям (ближайшие члены семьи, которые живут вместе с матерью, не считаются посторонними). Это очень важно, кстати, не только с физиологической точки зрения, но и с психологической. Для психического здоровья ребёнка также невероятно важно сразу после родов как можно дольше пробыть рядом с матерью, купаясь в её любви и ласке.
Что же делать, спросите Вы, если мать не может по каким-то причинам после родов взять своего малыша? Это должен сделать отец ребёнка, но опять-таки речь идёт о том, что новорожденного кладут голеньким на кожу отца. Если и это невозможно, голого младенца нужно хотя бы укутать вещью отца или матери (не стираной, а чистой, но одетой минимум один раз) – это лучше, чем стерильная пелёнка и шапочка.
Кстати, Гейл Харт рекомендует деток, рождённых путём кесарева сечения, протирать тряпочкой, смоченной выделениями мамы из влагалища, имитируя тем самым заселение малыша микробами во время прохождения через родовые пути. Ведь тот факт, что «кесарята» лишаются важных микробов, живущих в родовых путях мамы, приводит к тому, микробиом этих деток становится изменённым. Опираясь на выводы учёных, Гейл Харт связывала с изменением микробиома у детей, рождённых путём кесарева, риск появления таких серьёзных заболеваний в будущем, как астма, аллергия, экзема, ожирение, диабет, непереносимость глютена и аутоиммунные заболевания.
В заключение своей лекции про микробиом человека акушерка Гейл Харт рекомендовала всем будущим мамам улучшать свою микрофлору – для того, чтобы улучшалось здоровье их будущих детей. Улучшить микрофлору можно, употребляя в пищу ферментированные продукты (типа квашеной капусты), натуральный йогурт и лактобактерии.
Вот, как, оказывается, важен контакт «кожа-к-коже». Как просто повлиять на здоровье своего ребёнка – достаточно приложить его к своей груди сразу после родов и не расставаться с ним как можно дольше!
Источник: www.mamamoldova.com
