Despre importanța frecventării cursurilor de pregătire pentru naștere a viitoarelor mămici vorbesc medicii ginecologi-obstetricieni da și psihologii. Pentru că, chiar dacă sarcina și nașterea copilului sunt procese absolut firești, femeia trebuie să se pregătească conștient și să obțină informații despre ceea ce urmează să se întâmple cu ea în această perioadă deosebită, ce schimbări fizice și emoționale o așteaptă, la ce trebuie să se aștepte. În capitală sunt suficiente școli unde se pot înscrie viitoarele mămici. Să vedem, în continuare, la ce sunt bune și unde se află.
Cursurile de pregătire pentru naștere sunt, în primul rând, o posibilitate de liniștire. Un număr foarte mare de femei au frică de naștere, lor le este destul de greu să facă față acestor temeri în singurătate. De cele mai multe ori, gravidele se tem de necunoscut și povestirile unor experiențe neplăcute prin care au trecut prietenele, colegele sau vecinele. Odată ajunse la cursurile specializate, femeia întâlnește alte femei gravide și nu mai are senzația că ea este o excepție cu care neapărat, trebuie să se întâmple ceva rău.
În cadrul acestor cursuri, femeia cunoaște specialiști care, în mare parte, nu doar citesc lecții, ci, zilnic, în practica lor, se confruntă cu nașteri. Specialiștii le pot povesti în detalii ce anume se întâmplă cu organismul femeii în timpul sarcinii și în procesul de naștere, cum va simți că nașterea a început, cum să se comporte în timpul acestui proces uimitor astfel ca și mamei și micuțului să le fie confortabil ș.a.m.d. Se poate presupune că informațiile pe care le veți obține de la medicul care vă curează sarcina vor fi suficiente. Însă, pe de altă parte, un specialist cu grafic plin la ușa căruia, zilnic, se formează cozi, își poate oare permite să povestească în detalii fiecărei gravide cum decurge procesul de naștere? Avantajul acestor cursuri constă anume în faptul că femeia gravidă poate să acorde toate întrebările care o interesează și să scrie informația necesară fără a-și face griji că timpul consultației este pe sfârșite.
Deseori, femeile, pentru a se informa, optează pentru articole și cărți. Fără îndoială, așa și este corect. Cu cât mai multă informația va acumula mama până la nașterea copilului, cu atât mai sigură pe sine va fi ea. Însă, articolele publicate exclud momentul discuției, iar unele chestiuni impun necesitatea de discuta, înțelege și reține.
De asemenea, cursurile de pregătire pentru gravide trebuie să prezinte interes pentru cuplurile care se pregătesc pentru nașterea în parteneriat sau sunt la etapa de analizare a argumentelor pro și contra. Problema constă în faptul că la naștere are
voie să asiste numai un tată care este sigur pe forțele sale, care nu pune la îndoială faptul că va fi de folos soției în această perioadă deloc ușoară pentru ea. Evident, stresul pentru partener este inevitabil, însă, el trebuie să înțeleagă la ce merge și să evalueze la rece capacitățile sale emoționale. Este mai complicat să-l impui pe bărbat să citească literatură pe tema nașterii, cursurile specializate, însă, sunt altceva. Aici tata va putea să afle ce acțiuni ale sale vor fi utile în timpul nașterii, ce rol va avea și el și să înțeleagă dacă va face sau nu față acestui rol.
Uneori, cursurile de pregătire cuprind ore teoretice și practice. În cadrul orelor practice, femeile pot învăța exerciții necesare până la naștere dar și în perioada postnatală, gimnastica respiratorie, metodele de relaxare și chiar pot învăța cum să îngrijească de un nou-născut. Încă un aspect important al acestor cursuri – învățarea metodelor de ușurare a durerii. În timpul nașterii va fi, deja, târziu de gândit la ce fel de masaj se poate recurge pentru a ușura contracțiile și ce poziție poate fi adoptată pentru mai multă comoditate. Însă, dacă toate acestea se repetă în timpul sarcinii, la naștere, femeia va ști ce are de făcut și ce acțiuni vor da efecte pozitive.
Așa deci, pentru a putea căpăta încredere că ceți face față cu ușurință procesului, pentru ca să vă montați pozitiv și pentru a obține toate cunoștințele necesare pentru a scăpa de temeri, noi vă prezentăm, în continuare, o listă a propunerilor în ceea ce privește pregătirea viitoarelor mămici pentru naștere în Chișinău.
Centrul de Educaţie Prenatală Medpark
Cursul gratuit de pregătire durează cinci zile. Lecțiile sunt dedicate nașterii, îngrijirea nou-născutului, regulile de alimentație, eforturile fizice în timpul sarcinii și restabilirea postnatală.
Adresa: str. A. Doga, 24.
Telefon: 022 400 029, 022 400 040 (înscrierea prealabilă este obligatorie).
Institutul Mamei și Copilului
La cursurile gratuite de pregătire pentru naștere din cadrul Institutului Mamei și Copilului sunt invitați toți doritorii. În cadrul lecțiilor, femeile pot primi informații despre naștere, despre participarea partenerului la naștere, despre îngrijirea nou-născutului și multe alte informații, care vor fi utile viitoarei mămici.
Adresa: str. Burebista, 93.
Telefon: 022 559 664, 069603611.
Centrul sănătății femeii ”Dalila”
Cursul de pregătire pentru naștere este constituit din trei ore timp în care femeia primește toată informația necesară despre procesul prin care urmează să treacă. Lecțiile sunt gratuite. Înscrierea prealabilă în grupa română sau rusă, este obligatorie.
Adresa: bd. Dacia, 5В.
Telefon: 022 534 190.
Școala viitoarelor mămici în cadrul Centrului Perinatal Municipal (Sp. Clinic municipal nr. 1)
Cursurile sunt organizate în funcție de formarea grupelor, orientativ, în fiecare zi de joi la ora 14.00. Ora gratuită presupune întâlnirea cu un medic ginecolog-obstetrician și un neonatolog. Înscrierea prealabilă este obligatorie.
Adresa: str. Melestiu, 20.
Telefon: 022 809 560.
Maternitatea Municipală №2
Specialiștii din cadrul instituției organizează ore despre naștere și maternitate pentru toți doritorii. Lecțiile au loc săptămânal, în fiecare zi de miercuri la ora 13.00.
Adresa: str. Renașterii, 12.
Telefon: 022 225 560, 022 222 416.
Asociația Teritorială Medicală Centru (policlinica de pe strada 31 august 1989)
Pentru gravidele înscrise la evidență în sectorul Centru, începând cu a 30-a săptămână de sarcină, cursurile sunt gratuite. Pe parcursul a cinci zile, viitoarele mămici frecventează lecțiile psihologului, pediatrului, medicului de familie, de asemenea, două ore sunt rezervate pentru gimnastică.
Adresa: str. 31 August 1989, 63.
Telefon: 022 272 427, 022 274 317.
Asociația Teritorială Medicală Râșcani
Săptămânal, în fiecare zi de marți, pentru gravide sunt organizate lecții de pregătire pentru naștere. Înscrierea prealabilă nu este obligatorie. Ora și locația: marțea, ora 10.00, biroul 105.
Adresa: str. A Russo, 11.
Telefon: 022 441 194.
Eugenia Ionel — Studio Yoga
Yoga pentru gravide reprezintă o posibilitate de pregătire a respirației pentru naștere, femeia învață să se relaxeze, să respire corect, să studieze pozele pentru contracții, împingeri, întinderi ușoare ș.a.m.d. În 2004, în cadrul conferinței ginecologilor și obstetricienilor din Moldova, Studio Yoga Eugenia Ionel a primit mulțumiri oficiale pentru pregătirea femeilor pentru naștere.
Adresa: str. Praga, 55
Telefon: 079542594, 069792797.
Școala ”Eu sunt o mamă fericită” (își va relua activitatea din toamna anului 2015)
Școala propune diverse cursuri de pregătire pentru naștere cu durata de 4, 8 sau 16 ore. În afară de cursurile de bază, gravidele pot frecventa seminare și trening-uri interesante legate de graviditate, naștere și maternitate.
Adresa: str. Sarmisegetusa, 90.
Telefon: 078925104.
