Устали каждый день выдумывать новые блюда для семейного ужина? Предпочитаете не только вкусную, но и полезную еду? Предлагаем вам семь гастрономических идей вкусного ужина. Неделю можете не думать об этом!
Куриная грудка на гриле с соусом цацики, клубникой и спаржей (сезонное блюдо)
Лосось или куриная грудка на гриле, спаржа или стручковая фасоль, цукини и брокколи на гриле, салат.
Листья салата, авокадо и рыба. Можете разнообразить: форель, семга или куриная грудка.
Цукини, перец и креветки.
Запеченый лосось, рис и салат из перца, лука и листьевев салата.
Рыба с грибами, запеченные перец и брокколи. Кроме любого вида рыбы можно запечь куриную грудку.
Листья салата, запеченный лосось, запеченные грибы с авокадо, посыпанные семечками.
Источник: Mamaplus.MD
Источник фото: facebook/ Dietas y Deportes
