Если вас беспокоит бессонница и состояние ногтей и волос, то, по всей видимости, у вас проблемы с надпочечниками.
Эти парные эндокринные железы расположены над верхней частью почек и регулируют реакцию организма на стресс и другие неблагоприятные условия. В них образуются адреналин, кортизол и другие гормоны, регулирующие процессы обмена веществ. Недостаток гормонов делает человека беззащитным перед лицом любой опасности, будь то болезнь, испуг, травма, переохлаждение или сильное нервное потрясение.
Недостаточная активность надпочечниковых желез приводит к общей усталости, вызывает аллергию, снижает либидо и может развиться в легкую депрессию.
Для профилактики дисфункций и общего оздоровления надпочечников можно прибегнуть к испытанному рецепту из натуральных продуктов. Несмотря на свою простоту, оно имеет впечатляющий эффект.
Ингредиенты:
- Мёд натуральный – 3 ложки;
- Листья сушеной петрушки – 1 ложка;
- Молотый имбирь – 1 ложка;
- Бразильский орех – 150 грамм;
- Изюм – 2 ложки.
Способ приготовления:
Тщательно раздавите и перемешайте с помощью блендера листья сушеной петрушки и бразильские орехи. В полученную смесь добавьте изюм, молотый имбирь и мёд. Смешивайте ингредиенты до получения однородной массы.
Принимайте каждое утро по две чайные ложечки приготовленного средства, и через три недели вы почувствуете себя намного лучше: восстановится сон, ногти и волосы вновь обретут здоровый вид.
