Многие предпочитают мыть голову на ночь, чтобы утром не возиться с душем, феном и не тратить драгоценное время, отнимая его у сна. Но правильно ли это делать с точки зрения здоровья волос и кожи головы? Объясняют специалисты.
У здорового человека мытье головы на ночь не влечет за собой никаких негативных последствий, однако с практической точки зрения это не всегда удобно. Если перед сном вы не высушили волосы феном и легли спать, то подушка может намокнуть, а если наполнитель подушки натуральный — пух, перо — возможно появление нежелательных клещей.
Если вы спите в прохладном помещении, то есть риск переохлаждения головы. Может возникнуть спазм сосудов с последующим возникновением головной боли, а также появлением признаков простуды.
Стоит отказаться от мытья головы на ночь и чисто с эстетической точки зрения. Мокрые волосы, не зафиксированные с помощью привычных укладочных средств — пенок, фена, плоек — высыхают в неряшливом виде и на следующий день выглядят непрезентабельно.
Ухудшается качество волос
Если человек ляжет спать с мокрой головой, то волосы могут приминаться, заминаться, терять объем, травмироваться о подушку, что впоследствии может приводить к ухудшению их качества. Желательно сушить голову не менее чем за 20-30 минут того, как вы ляжете спать. Советуется использовать наволочки не из грубых материалов, в идеале — шелковые.
Вечером перед сном мыть голову также не стоит, если у вас недостаточно времени на необходимые для волос процедуры. Ведь нужно нанести моющие средства, выдержать необходимое количество времени, смыть средства, а потом еще и хорошо высушить волосы. Если спешить и не успевать должным образом провести туалет, качество ухода за волосами уменьшается.
