Растяжки на животе, возникающие во время беременности – источник огорчения для многих беременных, вне зависимости от их возраста и социального положения. Что можно противопоставить этой «беде»?
Первая — растяжки на животе, возникшие во время беременности, невозможно убрать полностью! Звучит, конечно, как приговор. И тем ни менее это так. Ведь стрии — это глубокие разрывы в дерме, в коже, которые возникают из-за потери упругости кожи и которые вполне можно назвать шрамами, ведь природа и тех, и других одна и та же.
Во время беременности функции кожи ослабевают, она перестает вырабатывать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, вследствие чего ее способность к регенерации уменьшается и вот они – растяжки!
Сначала растяжки темноватые, с легким красным оттенком, но со временем они белеют, становятся на несколько тонов светлее вашей кожи. Именно в тот момент, когда они начинают светлеть, и проходят процессы фиброза. Это значит что все изменения «запечатываются» и становятся устойчивыми к любым воздействиям.
Хорошая новость! Есть шансы предупредить эти «полосатые планы». Лучшее время для воздействия на растяжки — период, когда они еще молоденькие и красненькие. А еще лучше - готовить кожу к «бою» еще до появления первых симптомов.
Кто на ринге против стрий?
1. Против растяжек на животе - укрепляющие и увлажняющие кремы. Безусловно, работают! Наносим после душа 1-2 раза в день.
2. Предупредить растяжки помогают также растительные масла или их смесь: оливковое, виноградных косточек, масло жожоба, какао, масло семян дикой розы (шиповника). Используем их в чистом виде, без добавления эфирных масел. Лучше сразу после душа, на еще влажное тело. Так мы еще и запечатаем на теле влагу. Не бойтесь: качественное масло быстро впитывается и оставляет на коже только приятные ощущения.
3. Массаж - одно из лучших средств от растяжек на животе: растираем тело сухой щеткой из натуральной щетины. Делаем эту приятную процедуру перед приемом ванны. По сухому телу проходимся щеточкой, мягкими круговыми движениями. Доводим кожу до легкого розового оттенка, затем обмываем тело под душем, наносим крем по уходу за кожей или масло.
4. Регулярные занятия спортом - еще одно достаточно эффективное средство от растяжек на животе: стимулируют все обменные процессы в организме. Дают отличный тонус мышцам и придают коже упругость.
5. Два литра воды в день - и у растяжек гораздо меньше шансов для возникновения. Можно скомбинировать воду и травяной чай. Я во многих темах прописываю эту рекомендацию и очень надеюсь, что два литра воды – ваша ежедневная норма.
6. Сбалансированная диета. Только балансировать необходимо не тортики с шоколадками.
7. Витаминные комплексы. Так вы защитите не только кожу от возникновения растяжек, но и волосы, зубки, ногти - от свойственных им проблем.
