Cum să adopți o alimentație corectă și sănătoasă? Lista nutriționiștilor și a dieticienilor din Chișinău
-
//
11.06.2021
Nutriția este știința care se bazează pe mecanismele principale ale alimentației corecte și sănătoase. Nutriționiștii dieteticieni înregistrați sunt profesioniști din domeniul sănătății calificați pentru furnizarea sfaturilor dietetice sigure, bazate pe dovezi, care includ analiza a ceea ce se mănâncă, analiza detaliată a sănătății nutriționale, precum și un plan de tratament nutrițional personalizat. Nutriția este strâns legată de alte domenii, cum ar fi endocrinologia.
Activitatea profesională a unui dietetician include și activitatea de nutriționist (aceștia au calificarea de nutriționist-dietetician), dar activitatea de nutriționist NU o înglobează pe cea de dietetician. În timp ce un dietetician are competența de a lucra cu persoane cu diverse afecțiuni, unele chiar severe (cancer, diabet etc.), un nutriționist poate lucra doar cu persoane în general sănătoase, pentru că nu are cunoștințele necesare pentru a interveni în cazul bolii respective. Dieteticienii fac practica în spitale, laboratoare, centre medicale, lucrând cu medici și alte cadre medicale.
Care este diferența dintre un nutriționist și un dietician?
Nutriționistul este expertul care rezolvă diferitele probleme cu privire la o nutriție sănătoasă. Acesta lucrează în general în servicii de sănătate publică, unde colaborează cu medici specialiști pentru asigurarea unei nutriții echilibrate și curative în conformitate cu ultimele descoperiri medicale în acest domeniu. Munca nutriționistului este extrem de apropiată de cea a dieteticianului, iar cele două roluri se pot suprapune foarte ușor. Diferența fundamentală dintre nutriționist și dietetician este aceea că nutriționistul se ocupă în special de oameni și grupuri de oameni sănătoși pentru a preveni bolile, în timp ce dieteticianul își focalizează munca pe activități curative pentru indivizii care suferă deja de probleme legate la dietă, sau care pot fi ajutați prin recomandarea unei anumite diete.
Cum te poate ajuta un nutriționist?
Obiectivul principal al nutriționistului este de a vă pune la dispoziție cunoștințele și abilitățile pentru a putea face cele mai bune alegeri alimentare și pentru a avea grijă de sănătate. Consultația nutrițională se referă la vizita la un nutriționist în scopul îmbunătățirii calității vieții unei persoane, a sănătății și a stării de bine în general.
Serviciile unui dietician-nutriționist sunt necesare pacienților care:
- vor să slăbească sau să se îngrașe;
- suferă de tulburări ale sistemului digestiv;
- au boli ereditare care necesită respectarea atentă a unei diete speciale (boală celiacă, diabet zaharat, fenilcetonurie etc.);
- au nevoie de niște schimbări importante în rația alimentară;
- suferă de afecțiuni gastroenterologice acute sau cronice.
Semne că ai nevoie de consultația unui nutriționist sau diatician:
- Ești tot timpul obosit/ă deși dormi suficient
- Te dor mușchii și/sau articulațiile chiar și după un antrenament de recuperare sau în ziua de pauză
- Îți este foame sau te încearcă senzația de foame în timpul zilei
- Dereglări menstruale sau lipsa menstruației
- Răcești des, te accidentezi ușor și/sau refacerea durează prea mult
- Te trezești în timpul nopții înfometat/ă
- Îți vine să adormi după o masă principală ca prânzul
- Ai frecvent probleme cu digestia: balonare, constipație, diaree, gaze etc
- Ai ușoare sau deranjate dureri de cap, alergii sau acnee
- Îți vine greu să te recuperezi după antrenamente, nu reușești să îți îmbunătățești forța sau compoziția corporală
Toate prețurile indicate mai jos sunt valabile la data publicării articolului: 11.06.2021
MamaPlus.md vă prezintă în continuare o listă cu specialiști în alimentația corectă, dieticieni și nutriționiști din Chișinău.
Clinica SANCOS
Clinica Sancos oferă consultanță în alimentația sănătoasă. Medicul nutriționist dietolog Cozaris Tatiana se ocupă de diagnosticul problemelor de metabolism, obezitatate și elaborează o dietă individuală.
Medic nutriționist dietolog Cozaris Tatiana – șef departament Fizioterapie si Reabilitare a Clinicii SANCOS.
Specializare (tratarea căror boli /efectuarea căror operații/ metodele utilizate, specializat pe anumite aparate medicale):
- Diagnosticul problemelor de metabolism
- gastrice
- diabet
- hipertensiune
- obezitatate
- nutriție
- elaborarea dietei individuale
Medicul specialist face o evaluare funcțională specifică și alcătuiește un plan de tratament.
Preț: consultația primară - 400 lei, consultația repetată - 250 lei, biompedans – 440 lei, dietă personalizată - 700 lei.
Adresa clinicii: Chișinău, bd. Moscova, 16
Numere de telefon: (+373) 022 880 108; (+373) 022 909 909; (+373) 022 909 908.
Clinica Adler Medical
Centrul medical oferă servicii de consultanță a medicului nutriționist. Nutriționistul-dietetician din cadrul clinicii Adler te poate consilia nutrițional și îți poate realiza o dietă personalizată, în urma interpretării analizelor efectuate, a măsurătorilor antropometrice și a afecțiunilor medicale.
Anastasia Valac, medic nutriționist
Medic și nutriționist cu experiență de peste 10 ani în nutriție și medicină sportivă.
Specializare:
- terapia nutrițională în suprapondere,
- obezitate,
- subpondere,
- diabet zaharat,
- gută,
- boli gastrointestinale,
- dislipidemii,
- dereglări endocrine;
- elaborarea regimurilor alimentare individuale;
- alimentația sănătoasă;
- terapia nutrițională la copii.
Preț: 300 de lei consultația primară
Adresa clinicii: Chișinău,str. Bulgară, 41
Numere de telefon: (+373) 022 271 760; (+373) 67 471 760.
AMC American Medical Center
Centrul medical vă pune la dispoziție consultațiile medicului dietician-nutriționist cu experiență vastă în domeniu. Consultația primară include: evaluarea stării nutriționale; identificarea bolilor care contribuie la malnutriție; stabilirea obiectivelor; determinarea nevoilor nutriționale individuale; dezvoltarea unei diete în conformitate cu nevoile nutriționale.
Veronica Cernelev, dietician, nutriționist, medic endocrinolog
Specializări:
- alimentație sănătoasă
- Diagnosticul și tratamentul dereglărilor metabolismului glucidic (în special Diabetul Zaharat),
- Diagnosticul și tratamentul dereglărilor metabolismului lipidic (Dislipidemiile),
- Obezitatea si Patologiile glandei tiroide.
Program de lucru: joi (sediul central), marți (filiala de la Botanica)
Preț: 950 lei consultația primară (durata consultației este de 60 de minute). Consultația repetată - 600 lei (60 minute).
Adresele clinicii: Chișinău, sectorul Centru - str. Pușkin, 47/1, casa 3; Botanica - str. Independenței, 54
Telefon: +373 022 (067) 22 33 11
Compania Nutriție pentru Sănătate
Compania ”Nutriție pentru Sănătate” SRL fost creată cu scopul de a-i ajuta pe cei care vor să-și restabilească sănătatea cu ajutorul alimentației corecte și echilibrate și a terapiilor naturiste. Consultațiile sunt oferite de un terapeut-nutriționist de înaltă calificare cu o experiență de peste 5 ani în domeniu. Consultația primară include: testarea organismului prin biorezonanță; identificarea cauzei apariției kilogramelor în plus; determinarea indicatorilor corporali și de greutate, recomandări nutriționale personalizate, în funcție de scopul vizitei.
Cristina Cerevatenco, medic terapeut nutriționist
Experiență de peste 5 ani în domeniul nutriției.
Specializări:
- diagnostic prin biorezonanță;
- recomandări în fitoterapie;
- diagnostic ayurvedic;
- program detox.
Preț: 350 lei consultația primară
Adresa clinicii: Chișinău, str. București, 23a
Telefon: (+373) 79 223 404 (viber, telegram, whatsapp, messenger)
Valeria Dimitrova, dietician-nutriționist, antrenor-profesor, maestru al sportului de taekwondo, membru al Asociației nutriționiștilor din Moldova.
Specializare:
alimentația echilibrată, programe de sănătate și nutriție.
Preț: consultația prin messenger sau la telefon - 200 lei, program individual de antrenamente și alimentație - 500 de lei.
Adresa: Chișinău, str. Grenoble, 257
Telefon: (+373) 060 534 831
Olga Dragan, nutriționist
Specializare:
- programe de nutriție și sănătate
- intepretarea analizelor și completarea carențelor
- lucrul asupra proceselor inflamatorii din organism
- corecție nutraceutică și naturistă a rezistenței la insulină
- fito-program antifungic și antiparazitar
- corectarea hipotiroidismului
- sprijin nutrițional și detoxifiant pentru sănătatea hormonală
- corectarea fito-nutrițională a osteoporozei
- strategii de detoxifiere pentru tratarea bolilor autoimune.
- anti-age detox
- detox anti-stres
- detox ”heavy metal” (curățarea organismului de metalele grele)
Telefon: (+373) 79 333 089.
Клиника Novamed
Многопрофильная больница Novamed – это медицинское учреждение, специализирующееся на диагностике и лечении широкого спектра заболеваний.
Natalia Eșanu, medic endocrinolog, nutriționist și dietician
Specializare: ajută la alegerea dietei optime, luând în considerare caracteristicile individuale ale corpului, stilul de viață și preferințele. După o examinare complexă, identifică principala cauză a problemei existente, cum ar fi excesul de greutate, și dezvoltă tactici pentru eliminarea și recuperarea eficientă a organismului.
Adresa clinicii: Chișinău, str. Tudor Strișcă 30
Telefon: +373 (22) 000 700.
Centrul Medazur Med Spa
Centrul Medazur Med Spa propune consultații ale dieticianului care vă va ajuta să identificați cauza surplusului de greutate, să obțineți rezultatele dorite cu ajutorul unei diete echilibrate și sănătoase. Dieticianul din cadrul centrului vă va ajuta să aveți mereu un meniu sănătos.
Aliona Stoicev, medic dietician
Specializare: probleme de gestionare a greutății și program de nutriție
Preț: consultația primară și analiza obiceiurilor alimentare - 19 unități convenționale (1 oră), consultația cu oferirea unui program de alimentație personalizat - 19 unități convenționale (1 oră), consultație repetată - 9 unități convenționale (30 de minute).
Аdresa clinicii: Chișinău. str. 31 august 1989, 46
Telefon: (+373) 022 89 89 89
Olga Odobescu, nutriționist calificat, psiholog și coach
Specializare:
- analiza obiceiurilor alimentare,
- program de nutriție personalizat,
- stabilirea unui meniu pentru întreaga familie
- lucrul asupra dependențelor alimentare
Ecaterina Didîc, dietician, nutriționisc cu o experiență de peste 10 ani, președinta Asociației nutriționiștilor din Republica Moldova
Specializare:
- restabilirea enegiei corpului și a libidoului pentru totdeauna
- modelarea corpului/ lupta cu kilogramele în plus
- identificarea cauzei dorinței ”vreau ceva dulce sau fast food”
- corecția bolilor cronice sau autoimune
- întrebări referitor la ciclul menstrual și sarcină
- calitatea pielii și sănătatea ei
- strategii anti-age
- corecția stării sistemului nervos
- elaborarea unui sistem individual de alimentație
- ascultarea propriului organism și a necesităților acestuia
- strategia Badam, în locul achiziționării spontane a vitaminelor
- elementele de bază ale nureiției în cadrul programului „Alimentație. Restart"
Telefon: (+373) 0799 66 020.
Centrul medical EstetExpert
Centrul medical oferă o gamă largă de servicii medicale și cosmetologice pentru femei și bărbați, inclusiv consultația nutriționistului. Consultația include
- Antropometria (indicii de bază și raportul acestor parametri)
- Caliperometria (diagnosticarea compoziției corporale și cantitatea de grăsimi în organism)
- Bioimpendansmetria cu ajutorul cântarului Tanita (analiza compoziției corporale în %)
- Examenul clinic obiectiv și anamneza
- Elaborarea strategiei alimentației pe baza examenului clinic și anamnezei
- Recomandări de nutriție pe principiul farfuriei pacientului (grupul de alimente, combinația dintre ele, regimul de alimentație)
- Consultația altor specialiști la necesitate
Marina Iaroțcaia, medic dietician-nutriționist, membru al Asociației dieticienilor și welness consultanților din spațiul CSI
Specializare:
- elaborarea rației alimentare și a regimului alimentar personalizat
- înlăturarea consecințelor unei diete hipocalorice care exclude toate grăsimile din dietă
- boli ale pielii (eczema, dermatita, acneea, etc.)
Preț: consultația primară a dieticianului – 500 lei
Adresa clinicii: Chișinău, bd. Dacia, 24/2, etajul 2
Numere de telefon: (+373) 611 656 22, 022 540 000.
Sursa
