Alexandru Turevici
autorul Big Daddy's Blog, tată a doi copii, mereu cu zâmbetul pe buze, slăbește împreună cu Diet Solution și Mamaplus.MD, în cadrul proiectului SlimFit
Lumea e plină de pericole. Riscuri cunoscute și necunsocute ne amenință la fiecare pas și nu e vorba de paranoia. Deseori ne e frică de ceva ce poate veni din afară, însă nu sîntem atenți la ce se întîmplă în interiorul nostu. Cel mai periculos om de pe pămînt nu este un terorist, care poate într-o clipă să ia zeci și sute de vieți nevinovate, sau un nebun cu arma în mînă. Cel mai periculos bărbat nu are nume, ci are un mod de viață distructiv, care omoară milioane de oameni care au aceleași principii de viață.
Da, e despre cum ne autodistrugem seara, ghiftuindu-ne înainte de cucare și stînd întinși în pat.
De obicei, noi, bărbații, ne gîndim la sănătate în ultimul rînd. Ne pare că sîntem veșnic tineri, supli, plini de viață. În realitate, stînd culcați, nu observăm cum se scurge timpul.
Iată că ți-a apărut burtă de bere, ai răsuflare greoaie cînd urci scările, ți-e greu să te apleci ca să te legi la șireturi. „Dar nu-i nimic, încă-s e-he-he. E un fleac!”...
Noi, bărbații, facem ochii mari cînd auzim că un cunoscut mai vechi a suferit un atac de cord și a murit la 42 de ani. „Ah! Cît de tînăr era ...!”
Te apropii de această vîrstă?
Pur și simplu, urmăriți statisticile privind mortalitatea.
Nici accidentele aviatice, atentate terorist, cancerul și nici SIDA nu sînt în topul cauzelor morții, ci bolile cardio-vasculare!
Ce reprezintă acestea?
Sînt consecințe ale fumatului, ale consumului de alcol și ale kilogramelor în plus.
„Dar ce poate să mi se întîmpe?!”
Încetați să vă gîndiți doar la sine. Aveți copiii, soție, părinți. Aceste persoane sînt fericite doar alături de tine.
Fie ca fericrea lor să dureze cît mai mult!
Ce trebuie să faci? Să-ți normalizezi greutatea.
Grație Diet Solution am slăbit 25 de kilograme.
Fă sport. Ai grijă de sănătate. Încărcă-te de energie pozitivă!
P.S. Tema articolului a fost inspirată de incomparabilul medic Komarovski.
Spre atenția mamelor, soțiilor!
