“Fii mereu atentă la barometrul intern.” 10 sfaturi de la Viorica Carauș pentru fiica sa

Viorica Carauș este o mămică activă, implicată în mai multe proiecte frumoase. Aceasta o îndeamnă de pe acum pe fiica sa, Bianca, să trăiască din plin și să se bucure de viață. Iată ce ne-a răspuns Viorica atunci când i-am solicitat 10 sfaturi pentru fata sa!

“Astăzi mi s-a solicitat să scriu 10 sfaturi pentru fiica mea. Pentru început am avut o stare ușor confuză. Mi-am dat seama că emoția pe care o trăiesc e cea de FRICĂ. Frica de a nu fi judecată de comunitate, frica de a nu corespunde așteptărilor, frica de a nu fi acceptată, frica de a sparge tipare. Pentru că cândva, în viața asta, într-un careva context  am fost judecată și m-a durut, am fost etichetată și am suferit, nu am fost acceptată și am plâns, am fost obligată să corespund anumitor tipare și m-am opus în adâncul sufletului, dar nu am avut curajul să o verbalizez. Am îmblânzit "emoția", m-am împrietenit cu ea și am ales să scriu totuși aceste îndemnuri pentru fetița mea. În această săptămână e ziua ei, face 10 ani și cred că va fi un cadou frumos din partea mea pentru ea. Apoi m-am gândit că s-ar putea ca această reflecție să fie pentru cineva utilă. Acum simt bucurie de la scris și ăsta pentru mine e cel mai important indicator.

Până a trece la îndemnurile propriu-zise, vreau să menționez că am observat că noi oamenii ne pricepem foarte bine la a da sfaturi, mai ales copiilor noștri. Uneori acestea nici nu ne sunt cerute, iar nevoia copilului este, de fapt, de a fi ascultat empatic și a-i fi validate emoțiile. De cele mai multe ori evit  să dau sfaturi. Sunt conștientă de faptul că  adevărul meu nu e deloc un adevăr general valabil, pentru că nu am cum să cunosc tabloul de ansamblu al situației, emoțiile și trăirile din spatele unei situații. Aleg mai degrabă să mă împărtășesc cu experiența mea, să spun care este punctul meu de vedere. A fost o provocare pentru mine să scriu aceste "10 sfaturi" , dar iată ce a ieșit...

Draga mea fetiță, îți las mai jos niște îndemnuri pentru o călătorie,  pe care noi oamenii o avem de parcurs și care se numește  – VIAȚA.

1. IUBEȘTE. Din punctul meu de vedere, IUBIREA este calea spre ARMONIE ȘI ECHILIBRU. Iubirea și prețuirea de sine, de oameni, de locuri, de artă, de adevăr, de strămoși, de tradiție,  de corectitudine, de bunătate și cumsecădenie, de DUMNEZEU te va face să vibrezi și să îți  urmezi drumul cu BUCURIE.

2. CREDE.  Crede în faptul că la fel cum fluturii se desfac dintr-o omidă, la fel și oamenii pot să devină cea mai bună variantă a lor, dacă sunt conștienți, cred și învață să se dezvolte. Ai un potențial imens și toate resursele pentru a deveni un om minunat.

3. SPERĂ. Te încurajez să speri că pentru orice tunel există o luminiță la capăt și orice provocare are menirea de a ne face mai înțelepți, mai profunzi, mai valoroși, dacă reușim să învățăm ceva din aceste provocări. E dificil uneori să ne ridicăm atunci când suntem jos, dar zborul e și mai înălțător, și mai ușor când reușim să găsim forța interioară pentru a continua.

4. ACCEPTĂ. Te îndemn, draga mea, să te  accepți pe tine mai întâi de toate ca  o ființă unică. Evită să te compari cu alții, asta naște disconfort și frustrări de cele mai multe ori. Compară-te TU cea de ieri cu cea de azi și gândește-te ce ai de făcut pentru a deveni cea de mâine. Acceptă oamenii din jurul tău așa cum sunt. Nu știm niciodată care au fost condițiile în care au crescut, oamenii cu care au interacționat, iubirea și afecțiunea pe care au primit-o sau nu și ce anume i-a determinat să fie așa.

5. TRĂIEȘTE  intens și cu bucurie viața. Încearcă să îmblânzești frica de schimbare. Schimbarea este legea naturală a vieții, de aceea te îndemn să te bucuri de orice schimbare din viața ta.

6. IARTĂ. Învață să te ierți pe tine atunci când greșești. Cu toții greșim, e firesc, din asta învățăm. Învață să ierți semenii. Pe mine personal, iertarea mă face să mă simt senină și ușoară ca un fluture.

7. ÎNGRIJEȘTE. Îngrijește  de suflet, de trup și de spirit.  Fii atentă la nevoile tale și fă-ți timp pentru ele.

8. ASCULTĂ. Ascultă-ți inima mereu. Ea știe perfect ce e mai bine pentru noi. Atunci când suntem pe drumul nostru, ea înflorește. Fii mereu atentă la  barometrul  intern. Ascultă oamenii, frunzele, păsările, vântul, râurile...

9. PĂSTREAZĂ-ȚI AUTENTICITATEA. Să nu uiți niciodată, reprezinți o combinație complexă și unică de vibrații, calități, resurse, temeri, moduri de a greși, moduri de exprimare, înțelegeri, dorințe, spontaneitate, rațiune și orice altceva care te definește pe tine. Doar pe tine. FII TU.

10. SĂ CULTIVI, SĂ CREȘTI, SĂ ÎNFLOREȘTI ȘI SĂ RODEȘTI FRUMOS, FATA MAMEI FATĂ!”

Sursa: Mamaplus.MD