Monica Anghel a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 20 de kilograme

În ultima perioadă, Monica Anghel a slăbit foarte mult. Artista din România a scăpat de 20 de kilograme și a împărtășit tuturor ce dietă a urmat. 

„Am reușit să pierd 20 de kilograme în 5 luni prin regimul disociat. Practic, 3 zile mâncăm carne, inclusiv mezeluri, organe și tocătură – fără orez. Următoarele trei zile erau dedicate legumelor și fructelor… și aici era permis orice în afară de orez, mazăre, fasole verde, cartofi, banane, semințe, fistic, pere, struguri și fructe confiate. Apoi urmau zilele de lactate, unde era permis orice, inclusiv smântână. Chiar și când mergeam la restaurant comandăm un platou cu mai multe sortimente de brânză. Am reușit să scap de 20 de kilograme… e mare lucru. Am pierdut 7 kilograme chiar în primele două săptămâni, iar după aceea nu am mai dat jos nimic timp de o lună”, a povestit Monica Anghel, potrivit forummamici.ro.

În anul 2017, artista a suferit o intervenție chirurgicală la coloană. Ulterior, ea a mărturisit că s-a temut că nu va mai putea merge vreodată. 

Sursa