Распространение компьютеров в повседневной жизни привело к росту числа людей с характерными профессиональными заболеваниями и нарушениями опорно-двигательного аппарата. При этом изменения, как правило, затрагивают шейный отдел позвоночника и верхние конечности.
Последние исследования подтверждают, что есть несильная, но достоверная связь между использованием компьютера и симптомами заболеваний кисти/руки.
Часто это связано с неправильным и неудобным положением тела, постоянной повторяемостью движений, напряжением мышц и сухожилий, статическими и точечными контактными нагрузками.
Компьютерная мышь должна находиться в плоскости параллельной рабочей поверхности стола, выше пояса и ниже плеч пользователя. (Плечо, относительно предплечья должно быть расположено под углом 90°, кисть должна находиться на одной прямой линии с предплечьем).
Также рекомендована модификация эргономики (например, использование альтернативных опор для клавиатуры и мыши, изменение дизайна мыши, коррекция высоты рабочей поверхности стола) с необходимым чередованием периодов отдыха и работы. Руки должны быть всегда теплыми, желательно регулярное выполнение упражнений, правильная осанка и даже перемена рук.
Правильная с точки зрения эргономики организация рабочего места может сочетаться с лечением. По мере необходимости может применяться эластичный бинт и специальные фиксаторы (разных типов), массаж. Также для базисной и/или симптоматической терапии и иммуномодуляции может применяться Traumeel S, крем, таблетки. По 1 таблетке 3 раза в день. Traumeel S мазь наносить на пораженные участки 3–4 раза в день. Дополнительная терапия: при повышенном нервном напряжении и нарушениях сна - Nervoheel, по 1 таблетке 3 раза в день.
