Пропускаете завтрак? Учёные назвали заболевания, которые могут возникнуть из-за этой привычки

Учёные из Китая провели исследование и сделали вывод, что голодание может развить несколько серьёзных заболеваний, сообщает «360» со ссылкой на местные СМИ.

Как отмечают эксперты, у мужчин, которые не завтракают по утрам, на 25% выше риск заболеть диабетом, чем у тех, кто питается за день три раза. Если исключить иные факторы, которые оказывают влияние на развитие диабета, игнорирование завтрака все равно повышает риск развития болезни на 16%, передает mir24.tv

Помимо этого, люди, голодающие по утрам, больше всех рискуют набрать лишний вес. В ходе исследования выяснилось, что у людей, которые пропускали завтраки три раза в неделю, средний вес увеличивался на два килограмма. Китайские специалисты считают, что пропуск завтрака очень вреден для детей. Отказ от еды по утрам негативно влияет на развитие мозга несовершеннолетних, приводя к значительному снижению когнитивных способностей.

Отсутствие завтрака после ночного отдыха может привести к развитию желчнокаменной болезни, ишемии, онкологическим заболеваниям, а также деменции.