Недержание мочи – одна из тех проблем, о которых предпочитают страдать молча. Между тем, страдает от этого не такое уж малое количество женщин. По данным Международного общества по недержанию мочи, больше 10 % представительниц прекрасного пола имеют этот диагноз на постоянной основе. От 25 до 45% женщин сталкиваются с этой проблемой периодически, в разные периоды жизни. Чаще всего для дам характерно стрессовое недержание: во время чихания, громкого смеха, физической активности и даже во время секса.
Помимо беременности и родов, у женщин есть целая группа факторов, которые провоцируют развитие недержания мочи. Если вы рожали, наличие этих факторов усилит проблему. Если не рожали, скорее всего, приведет к ее появлению.
Возраст
Чаще всего проблемы с недержанием мочи возникают у женщин в период менопаузы. Это связано не только со сменой гормонального фона и снижением тонуса мышц. Свое влияние на тело оказывает гравитация, вызывая не только морщины на лице, но и определенные изменения в мышцах тазового дна.
Чрезмерные физические нагрузки
Физическая нагрузка может пагубно сказаться на здоровье женщины, если она неправильно организована. Например, когда женщина постоянно носит неподъемные сумки. Это негативно влияет на хребет, на иннервацию мочевого пузыря и на мышцы, которые будут повреждаться во время неправильной, плохо дозированной физической нагрузки.
Пассивный образ жизни
Обратная сторона медали – если женщина не занимается своим телом и ведет пассивный образ жизни. Это тоже может стать причиной ослабления мышц тазового дна и недержания мочи.
Ожирение
Если у женщины есть лишний вес, на сухожилия и мышцы тазового дня давит не только гравитация, матка и мочевой пузырь, но еще и жировая ткань, которая находится в малом тазу. Это естественно будет ухудшать ситуацию с недержанием мочи.
Хронический кашель
В группе риска женщины, у которых есть хронические неспецифические заболевания легких, и женщины, которые много курят (так называемый кашель курильщика). Кашель вызывает в брюшной полости отрицательное давление. Женщина кашляет, диафрагма сокращается, это давит на мочевой пузырь, и получаем недержание мочи
Прием лекарств
Некоторые лекарства в качестве побочного эффекта могут провоцировать недержание мочи. Чаще всего это препараты для лечения неврологических проблем, которые могут «притуплять» ощущение наполненности мочевого пузыря. Такой побочный эффект обязательно и без стеснения нужно обсуждать с лечащим врачом.
Проблемы развития соединительной ткани
У некоторых женщин встречаются врожденные особенности соединительной ткани и мышц, которые провоцируют опущение тазовых органов. Это может вызвать проблемное течение беременности, и также может быть причиной недержания мочи даже у тех женщин, которые никогда не рожали.
