"Одна из причин лишнего веса - психосоматика" - говорит психолог

Когда речь заходит о психосоматике, невозможно не затронуть тему лишних килограммов. Никто не спорит с тем, что лишний вес появляется из-за неправильного питания. Но вот главные причины переедания берут своё начало не всегда в физиологическом голоде. 

Российский психолог Ирина Ханина поделилась на своей странице в Instagram публикацией, где продемонстрировала взаимосвязь психики и лишнего веса в определённой части тела. 

Повышенный аппетит ー это сигнал о сильной потребности в любви. Человек в таком состоянии придает еде гораздо большее значение, чем есть на самом деле: для него она и безопасность, и любовь, и общение, и расслабление. Всё это происходит, конечно же, неосознанно, то есть это не читается в его словах и мыслях ー это сидит глубоко в подсознании.

Но всё же, организм не обманешь, и он реагирует на такое пищевое замещение стрессом, гормональным хаосом, в результате которого всё съеденное активно перерабатывается в жировые запасы…

Повторюсь ー это всё лежит в глубинах нашего подсознания, поэтому просто так найти причину и нейтрализовать ее не получится.

Итак, по словам психолога можно сделать следующие заключения.

Жир на спине, жировые валики и складки

Они могут сказать о беззащитности, о чувстве стыда за свои ошибки, о чувстве вины, о невозможности отпустить свое прошлое. 

Жир в области спины и плеч

Это может быть грузом из прошлого. Женщина тащит за собой переживания и эмоции, которые давно прошли и о которых следует забыть и отбросить, но она все время возвращается к ним. Часто такая конституция женщины говорит о чрезмерной ответственности за других людей. Она стремится помочь каждому решить любые проблемы. Все заботы взваливает на свои плечи, и такая непосильная ноша приводит к усталости, от которой организм вынужден прятаться за слоем жира. 

Второй подбородок

Может быть следствием постоянной недосказанности, боязни выразить словами то, что человек думает. И подбородок выступает в роли защитного бартера. 

Полные плечи и руки

Они расскажут об излишней ответственности, опеке, заботе, отвергнутой или неразделённой любви и заботе к себе, желание казаться хорошей для других, поиск одобрения от окружающих. 

Горб на спине и жировые отложения в районе шеи

Это называется горбом вины, и скрывает в себе глубинное чувство вины за что-то, человек считает себя "согрешившим". 

Полнота в области талии и животика

Часто бывает связано с непринятием своего женского начала. Когда у девушки талия имеет нечёткость, это может говорить о том, что она не принимает свою женственность, боится быть слабой и зависеть от обстоятельств или людей, её окружающих, не чувствуя в них поддержку. 

Психосоматика ожирения в области живота у женщины

Связна с подсознательным отвержением своей женственности и сексуальности. Большой живот возникает как способ справиться со своими страхами, тревогой, беспокойством. Он может скрывать проблемы между матерью и детьми, потерю контакта с самим собой. Рыхлый и большой живот - это знак беспричинного беспокойства и накручивания себя. 

Жировое кольцо вокруг талии 

Это может сигнализировать о чрезмерной жалости к людям и, соответственно, к себе, о принятии чужих проблем на себя. Кроме того, низ живота отвечает за отношения с представителями противоположного пола. Здесь сосредоточена наша половая энергия. Наличие лишних жировых отложений внизу живота свидетельствует о неготовности к легким и гармоничным отношениям с партнёром. Человек закрыт от близости.

Массивная нижняя часть тела( ноги, бёдра, ягодицы)

Часто имеет место у тех, кто склонен чрезмерно опекать своих близких: образцовая мама, жена, дочь, хозяйка. А близкие-то уже задыхаются в её стальных объятиях. 

Бёдра

В них, возможно, хранится прошлое, подавленная сексуальная и творческая энергия. Нереализованность в сексе. Внутренние запреты на проявление власти, творчества и агрессии. 

Психолог Ирина Ханина рекомендует обращать внимание на определённые области тела, где есть лишний вес и проводить консультации со специалистами. Проблема может быть гораздо глубже, чем нам кажется.