![mamaplus](/sites/default/files/styles/650x365/public/2022-01/devushka-prinimaet-dush_0_0.jpg?itok=tsPXar67)
![mamaplus](/sites/default/files/styles/650x365/public/2022-01/devushka-prinimaet-dush_0_0.jpg?itok=tsPXar67)
Гинекологи с сожалением отмечают, что далеко не все женщины умеют правильно следить за своей гигиеной. И речь тут не о вопиющих случаях, когда, например, душ заменяют на влажные салфетки, или принимают этот самый душ не каждый день. Не редко дамы в погоне за чистотой используют довольно агрессивные средства, которые абсолютно не подходят для интимных мест, и скорее провоцируют воспаления, чем защищают от них.
Интимная гигиена женщины должна не просто устранять загрязнения, но и поддерживать нормальное состояние наружных половых органов и микрофлоры влагалища.
Так уж устроена женщина, что прямая кишка находится рядом с влагалищем. В кишечнике водится огромное количество микроорганизмов, они и при правильной гигиене попадают на кожу вульвы и слизистую влагалища, что уж говорить про те случаи, когда эта гигиена выполняется с нарушением.
Важно раз и навсегда взять за правило направлять воду во время подмывания строго спереди назад. Это требуется для того, чтобы не переносить бактерии из области ануса в сторону мочеиспускательного канала.
"Чтобы защититься от воспалительных процессов влагалище заселили молочнокислые палочки Додерлейна. Эти микроорганизмы в норме составляют 85-100 процентов всего микробного сообщества слизистой влагалища. Из-за того, что их много, другие микроорганизмы просто не могут туда проникнуть. Если во влагалище преобладают палочки Долерлейна, другие микробы — кишечная флора, стрептококки, стафилококки не могут размножаться. За счет этого поддерживается здоровое состояние наружных половых органов", - говорит гинеколог Евгения Назимова.
Правда, палочки Додерлейна не способны справиться с абсолютными патогенами — возбудителями гонореи, сифилиса, хламидиоза. Гинеколог рекомендует отказаться от использования обычного мыла и гелей для душа для интимной гигиены. Они обладают щелочной средой и нейтрализуют все усилия молочнокислых палочек по поддержанию кислой среды влагалища,
Использовать стоит только специальные аптечные средства. Их много: ежедневные, увлажняющие, питающие, заживляющие, противовоспалительные и так далее
Если он произошел без презерватива, то надо учитывать, что сперма, которая попала во влагалище, обладает щелочной средой. Поэтому после каждого контакта, советует гинеколог, надо помочиться и подмыться специальным средством.
"Я против их постоянного ношения, так как прокладки нарушают приток кислорода к тканям, из-за этого молочнокислым палочкам не хватает кислорода, они не могут комфортно жить и размножаться внутри влагалища", — предупреждает Евгения Назимова.
Для тех, кто страдает от обильных выделений, гинеколог предлагает альтернативный вариант — использовать стерильные марлевые салфетки, но все же разобраться с причинами выделений. Также стоит чаще менять белье и отказаться от синтетики.
Ношение синтетического белья, особенно стрингов и танга, которые впиваются в кожу, ухудшает приток кислорода.Соединительная полоска в межъягодичной складке собирает с ануса на себя все микроорганизмы, по этому «мостику» они бодро маршируют в сторону влагалища.