Чеснок и лимон не помогают при коронавирусе. Объяснение нашли иммунологи

Иммунолог-аллерголог Надежда Логина объяснила, почему не стоит злоупотреблять чесноком и лимоном во время заражения коронавирусом. По ее словам, данные продукты хоть и содержат в себе витамины и полезные микроэлементы, однако могут вызвать и гастрит, поэтому их фанатичное поедание нерационально.

Специалист отметила, что лимон и чеснок имеют бактерицидное действие, а эффективность их в укреплении иммунитета научно не доказана.

Также она напомнила история с аскорбиновой кислотой, которую в свое время рекомендовали принимать в ударных дозах во время эпидемий гриппа. В результате исследования показали, что степень тяжести течения гриппа у тех, кто принимал аскорбинку, и у тех, кто ее не принимал, практически была одинаковой.

Для нормального функционирования организма, в том числе иммунной системы, человеку необходимо сбалансированное питание: в достаточном количестве употреблять витамины, микроэлементы, белки и жиры.