Последние 10 лет всё активней стало звучать слово "лимфа" и о нём, кажется, знает каждый худеющий, не говоря уже о приверженцах ЗОЖ.
Почему о лимфе так мало говорили раньше? Всё просто: ещё 30 лет назад люди намного больше двигались, употребляли более натуральную пищу, отдыхали в более естественных условиях для организма. Наш "мусоропровод" относительно стабильно очищался. Теперь же симптоматика видна невооруженным глазом: высыпания на лице и теле, проблемные зубы, тусклые и редкие волосы, тусклый цвет лица, целлюлит, чувствительность к запахам.
Лимфа - это отработанное топливо: токсины и продукты, образующиеся в результате жизнедеятельности клеток. Также в лимфе скапливаются вещества, которые не могут всосаться в кровь.
Кроме этого в лимфе живут и работают лимфоциты — иммунные клетки, которые обезвреживают патогенную микрофлору, раковые клетки. Обезвреженные онко- и бактериальные клетки остаются всё там же, в лимфе.
Лимфа должна постоянно очищаться. Но более чем у каждого второго человека лимфа не очищается.
Основные причины этому:
-
Неестественное загрязнение лимфы: частицы синтетики от лекарств, пищи, бытовой химии. Эта нефизиологичная грязь забивает лимфатические протоки, активизирует запасные резервы иммунных клеток.
Запасные! А мы истощаем их ежедневно. Как результат - вялотекущие, с низкой температурой и осложнениями простудные и другие заболевания. -
Снижение текучести лимфы. Густая лимфа медленно движется по направлению к пунктам детоксикации. Токсичный кисель в лимфатических сосудах - это отличный корм для любого инфекционного агента, паразита. Да и внешне он хорошо заметен в виде целлюлита, отёчности.
Когда носитель такого токсичного киселя выбирается на пляж, его непременно узнают по загару «варёного рака». Люди с плохо дренированной лимфой быстро сгорают на солнце. -
Слабый лимфатический двигатель. Мышцы - это насос для крови и лимфы. Когда мы подолгу сидим, лимфа застаивается. Усталость в теле после рабочего дня - это сигнал от загрязненной, обездвиженной лимфы.
-
Переедание, особенно на ночь. Кишечник, по простому говоря, отекает. Для хорошего пищеварения ужинайте не менее, чем за 4 часа до сна.
Также, чтобы не сгущать лимфу старайтесь употреблять меньше соли, сахара, трансжиров, кофе, спиртного. Больше пейте воды. Также в воду можете добавлять Lymphomyosot капли. Оказывает лимфодренажное, противоотёчное, детоксикационное действие. Активизирует обмен веществ. Добавлять по 10 капель на стакан воды 3 раза в день в течение 3-6 недель. Продаётся в аптеках.
