В интимной гигиене женщины важно абсолютно всё. К сожалению, многие женщины пренебрегают правилами и рекомендациями, а позже обнаруживают у себя молочницу и другие заболевания. Ниже вы найдёте перечень ошибок, которые допускают многие женщины.

Покупаете сомнительное интим-мыло из супермаркетов

Многие врачи рекомендуют мыть интимную часть совсем без мыла. По их мнению, наша микрофлора способна справиться с окружающей средой лишь посредством соблюдения гигиены. Каждая женщина должны подмываться утром, вечером и после дефекации, если это, конечно же, возможно. Но если вам очень нравится мыло для интим гигиены, то отдавайте предпочтение тем средствам, в которых содержится PH.

Ежедневно носите ежедневную прокладку

Конечно, такое средство очень удобное и к тому же обладает приятным цветочным запахом. Но не стоит забывать, что такие прокладки изменяют микрофлору во влагалище, что увеличивает количество выделений. Именно выделения становятся причиной появления неприятного запаха.

Носите бельё из искусственных тканей (синтетика)

Врачи рекомендуют оставлять всё шикарное и кружевное бельё для любования в ночи, а вот бельё для повседневного ношение должно быть хлопковым. Очень важно, чтобы оно подходило по размеру.

Не ходите в туалет, так как терпите

Если вы своевременно не будете освобождать мочевой пузырь, то вы будете создавать неблагоприятные условия. Это увеличивает риск возникновения самой различной инфекции в почках и мочеточниках.

Чрезмерно подмываетесь

Как отмечает один врач-гинеколог: Спринцевания, тщательное и долгое вымывание уничтожают вашу флору. Флора во влагалище не стерильна – нет задачи вычистить её «до бела». Не вымывайте флору, которую природа придумала не просто так - она необходима для защиты от патогенных микробов. Моемся утром и вечером и без фанатизма и только наружные половые органы, во влагалище ничего не вводим.

Неправильно моетесь

Направление ваших движений должно быть от влагалища к анусу. И никак иначе.

Соблюдая вышеперечисленные правила, вы избавитесь от множества проблем со здоровьем. Заботьтесь о своём организме и относитесь к нему с любовью, так как здоровье это наше всё.

Источник
mamaplus.md
интимная гигиена
Женское здоровье
Ошибки женщин