Зимой и осенью на фоне снижения иммунитета мы часто подхватываем простуду, дают о себе знать хронические заболевания. Но, оказывается, кариес тоже может быть сезонным.
Стоматолог Аннета Кужанова говорит, что зимой у многих зубы начинают реагировать на температурные раздражители. В основном реакция идет на вдыхание морозного воздуха, но может быть также и на горячие напитки, сладости, кислое. И это не норма, это сигнал, что нарушены барьерные функции эмали и десен — где-то появились слабые места.
Риск развития и обострения кариеса зимой и осенью повышается по нескольким причинам.
Первая — организм в принципе испытывает стресс. Меньше витаминов и солнца, меньше движения, мы чаще находимся в закрытых помещениях с сухим воздухом. Дети — в коллективах, садах и школах. Многие жалуются на пересыхание слизистых. Слюна хуже омывает полость рта, из-за чего болезнетворные микроорганизмы размножаются быстрее.
Вторая — сбивается баланс в питании. Зимой оно более однообразное. Больше становится продуктов с высоким содержанием углеводов: это выпечка, бутерброды, сладости, газированные или сладкие напитки. Опять же, для кариесогенных бактерий это отличные условия.
Третья — падает иммунитет, а вместе с общим иммунитетом падает и местный. При частых ОРВИ — а дети могут болеть несколько раз за сезон — организм работает с повышенной нагрузкой. Если во рту уже были небольшие очаги кариеса, иммунитету не хватает сил его подавлять.
Как облегчить зубную боль
Совет тут один — при малейших болях и дискомфорте обратиться к стоматологу. Чем раньше убрать очаги воспаления, тем легче и проще пройдет лечение. А чтобы облегчить боль перед посещением врача, можно хорошо почистить зубы, прополоскать рот содово-солевыми растворами. Главное — не нагревать больное место! Прикладывание компрессов, горячие полоскания — под запретом. Из-за температуры воспаление только усилится, может развиться гнойная форма.
Чтобы не допустить осложнений, важно соблюдать простые правила, которые известны каждому.
-
Первое и главное — тщательно чистить зубы утром и вечером, как минимум полоскать рот после каждого приема пищи, но лучше — пользоваться нитью, ершиками и ирригатором.
-
Полезно поддерживать здоровье в целом, разнообразно питаться, пить больше воды.
-
И не забывайте про профессиональную помощь: осмотр врача и гигиена полости рта у стоматолога раз в полгода-год, укрепление и реминерализация зубов по необходимости.
Проблемы с зубами в детстве могут привести к осложнениям во взрослом возрасте, когда выход остается только один — ставить импланты.
