"Я потратила слишком много времени на диеты": Бейонсе рассказала о своих проблемах с телом

Вы могли когда-нибудь поверить в то, что известная американская певица Бейонсе может чувствовать себя неуверенно? Оказывается, певица полна комплексов и неуверенности, когда кто-то начинает говорить о её фигуре. Кто-то может сказать, куда ещё идеальнее: любимые широкие бёдра, осиная талия? Но артистка призналась, что давным давно работает над тем, чтобы с безусловной любовью относиться к своим формам и к организму в целом.

Своими откровениями селебрити поделилась в интервтю Harper's Bazaar. По словам Бейонсе, она на протяжении долгого времени чувствовала сильнейшее давление из-за того, что она 24/7 была центром внимания. Как и многие другие звёзды, она считала, что все поклонники хотят, чтобы она соответствовала своему сценическому образу. Но только недавно королева R’n’B наконец-то осознала, что настоящая забота о себе - это в первую очередь забота о моральном здоровье.

"Я очень много времени тратила на диеты, ошибочно думая, что забота о себе это спорт и чрезмерное осознание своего тела. Но моё здоровье это то, как я себя чувствую по утрам, моё душевное спокойствие,  это сколько раз за день я улыбаюсь, а также чем питаю своё тело и свой мозг. Именно на этом я пытаюсь сосредоточиться", - призналась певица.

Артистка добавила, что психологическое здоровье это тоже неотъемлемая забота о себе. Она пытается разорвать порочный круг и сосредоточить всю свою энергию на организме, обращая внимание на всевозможные знаки. Бейонсе советует прислушиваться к своему телу, так как оно говорит всё, что нужно нам знать.

Стоит напомнить, что певица состоит в браке с известным рэпером Джей Зи. Они воспитывают девятилетнюю дочку Блу Айви, а также четырёхлетних близнецов - девочку Руми и мальчика Сэра. Певица старается не показывать своих детей обществу, по этой причине в её личном блоге практически невозможно встретить семейные снимки.