С приближением лета мы начинаем носить сандалии и босоножки. Эта обувь легка и удобна, но чревата образованием мозолей, натоптышей, трещин на пятках и просто ухудшением состояния кожи ступней. Поделимся правилами ухода за ногами в летнее время.
Уход за ногами должен быть регулярным
Мозоли, трещины, натоптыши и прочие неприятности периодически возникают у всех, особенно при сильной нагрузке на ноги, из-за избыточного веса, неудобной или новой обуви. Однако самой распространенной причиной ухудшения состояние кожи стоп является отсутствие должного ухода за ней.
Внимание ногам нужно уделять не меньше, чем лицу или рукам. Специалисты рекомендуют хотя бы один-два раза в месяц делать профессиональный педикюр. В салоне произведут все необходимые действия, чтобы улучшить состояние стоп.
Крем для ног должен быть качественным
Часто женщины обстоятельно подходят к выбору средств по уходу за кожей лица, а для ног покупают первый попавшийся крем и пользуются им время от времени. Это неправильно. Крем для ног должен быть хорошего качества. Хорошо, если в его состав будут входить растительные масла и смягчающие компоненты, такие как пантенол, бисабол, аллантоин. Эти составляющие обеспечат хороший питательный и восстанавливающий эффект.
Летом из-за открытой обуви или хождения босиком кожа ступней начинает сохнуть, поэтому кремы для ног обязательно должны содержать интенсивно увлажняющие и удерживающие влагу компоненты, такие как глицерин, алоэ, коллаген, мочевина.
Что же выбрать?
Кремы с мочевиной быстрее всего восстанавливают потрескавшуюся кожу стоп. Чем выше процент этого вещества в креме, тем сильнее воздействие. Высокую эффективность показали бальзам для ног Numis Med с содержанием 10% мочевины и крем для пяток с 25% мочевины от этого же немецкого бренда. Регулярное применение этих средств не только устраняет существующие проблемы, но и предотвращает возникновение новых.
На заметку для лучшего эффекта
1. Кожа ног не должна грубеть
Кому-то достаточно один раз в месяц сходить на педикюр в салон, а кто-то уже через три дня после процедуры начинает ощущать сухость и замечает трещинки на ступнях. Что можно сделать в домашних условиях?
Специалисты рекомендуют регулярно использовать отшелушивающие скрабы для ног (2-3 раза в неделю), делать ванночки для размягчения кожи (хорошего эффекта можно добиться, добавив в такую ванночку пару ложек соды), периодически делать масляные маски для ног (идеально использовать для этого кокосовое масло) .
2. Носите правильную обувь
Во-первых, и в летней, и в зимней обуви нога не должна потеть. Хорошо на состоянии ног это не скажется. Поэтому не жалейте времени на подбор правильной обуви. Что касается летней - нога в ней должна быть максимально открыта, или чтобы материал отводил влагу.
Во-вторых, летом хорошо применять специальные дезодоранты для ног, тальк или кремы с дезодорирующим эффектом. В их составе должны присутствовать антибактериальные компоненты (триклозан, фарнезол) и регуляторы потоотделения (квасцы, эфирные масла, растительные экстракты).
Источник: MamaPlus
