Когда речь заходит о первых признаках старения, то все обычно упоминают мелкие морщины или же низкую упругость кожи. Зная о них, женщины всего мира начинают уделять всё своё время на борьбу с внешними изменениями, упуская и многие другие моменты.
По мнению специалистов, наш организм растёт и набирается сил до 25 лет, после этого начинается самый естественный процесс увядания. В данном случае невозможно избежать старости, как бы нам этого не хотелось. Но всё же всегда есть шанс скрыть первые признаки любых возрастных изменений.
Седые волосы и морщинки - вот они самые главные и кричащие признаки старения организма, но они, как оказалось, далеко не первые. Если вы хотите продлить молодость, то просто запомнить непредсказуемые признаки старения.
Медленная скорость реакции
Правда мы в молодости всё подхватываем на лету и проявляем моментальную реакцию? Так и есть. Но чем старше мы становимся, тем больше разбитой посуды мы видим вокруг себя. И это в буквальном смысле.
Длительное восстановление кожи
Царапины, гематомы, синяки, прыщи, всё это с возрастом заживляет намного дольше, чем в молодости. Если вы заметили, что следы ушибов на вашей кожи не уходят, то это может быть сигналом утраты тургора и, собственно, начала старости.
Мало сил и низкая выносливость
В молодости мы крайне редко сдаёмся: обойти всё вокруг, забраться на гору, пойти в поход, пробежать несколько километров, сделать все упражнения на фитнесе и проехать весь город на велосипеде. Но со временем наш организм становится всё слабее и слабее, нам необходимы передышки и восстановление сил.
Медленная ходьба
Замечали ли вы, что взрослые люди ходят медленнее, чем молодые? Если вас всё время подгоняют близкие или окружающие люди, а причина вовсе не в усталости, то это значит, что наступает старость.
У вас плоский лоб
Не только морщины могут рассказать о старости. Внимательно осмотрите свой лоб, если он становится плоским, то это говорит об исчезновении жировой прослойки - это сигнал об увядании кожи. Не верите? Сравните форму лба молодых и взрослых людей, смотреть нужно в профиль.
Стоит отметить ,что специалисты не хотят напугать нас этими фактами. Если вы заметите в себе перечисленные признаки старения, то эксперты рекомендуют заняться спортом, а также наладить питание и подобрать рабочую возрастную косметику. По их мнению, старость нужно знать в лицо, только тогда вы будете во всеоружии.