Как избежать отравления на Новый год? 5 советов

Рождество и Новый год – праздники, которые обычно мы отмечаем в большой компании и за ломящимся от блюд столом, согласно нашим национальным традициям. В этом году, с учетом пандемии, собраться всем вместе может и не получится, но отказать себе во вкусностях – вряд ли.

На новогодние праздники существенно возрастает количество обострений желудочно-кишечных заболеваний у людей с хроническими заболеваниями и даже отравлений.

Факторы, повышающие риск обострений или отравлений

Основными причинами ухудшения здоровья являются:

• переедание;
• злоупотребление спиртными напитками, жирной, жареной пищей;
• несоблюдение условий и сроков хранения блюд.

Здоровый человек при этом может почувствовать всего лишь некоторое недомогание, но у некоторых, в случае хронических заболеваний, праздник может закончится обращением к врачу и даже госпитализацией.

Советы, как не испортить себе праздник

Следуя всего 5-ти советам можно сохранить хорошее самочувствие и провести праздник радостно и в кругу семьи не только в новогоднюю ночь.

1. Используйте правило тарелки, чтобы не переесть – если хотите попробовать несколько блюд положите в одну тарелку и ограничьтесь этим количеством, не берите добавок.
2. Отдайте предпочтение простым блюдам – запеченное в фольге мясо или рыба, овощи, салаты заправляйте нежирными йогуртами или небольшим количеством оливкового масла.
3. Будьте осторожны с алкоголем – если нельзя ограничиться традиционным бокалом шампанского, позвольте себе немного белого сухого вина или более крепкого напитка проверенного производителя.
4. Откажитесь от праздничного торта и пирожных в завершении вечера – пусть десертом станут фрукты или красочное фруктовое желе домашнего приготовления.
5. Не забудьте убрать всю еду в холодильник после завершения трапезы, ведь некоторые блюда могут стать причиной отравления уже через 4-5 часов хранения при комнатной температуре.

Но бывает так, что праздник затянулся, у вас не получилось соблюсти наши советы и уже утром появилась тошнота, рвота и диарея. Впереди несколько выходных дней и вы совсем не планировали провести их под «домашним арестом»? Как быстро устранить интоксикацию, нормализовать стул и не допустить дегидратацию – одно из самых серьезных осложнений диареи?

Хорошо иметь в домашней аптечке средства, помогающие уменьшить интоксикацию, а также порошки для приготовления солевого раствора – для устранения дегидратации. А лучше всего, иметь одно инновационное средство, которое содержит в себе оба этих компонента – Д-ОРС!

Д-ОРС – это комбинация «два в одном» диосмектита – современного и безопасного энтеросорбента и электролитов – солей для регидратации и нормализации водно-электролитного обмена. Такое сочетание согласно проведенным исследованиям, позволяет нормализовать стул и ускорить выздоровление в два раза.
Д-ОРС — это порошок для приготовления раствора, обладает приятным ванильным вкусом и разрешен к применению даже младенцам с 1 месяца.

Для приготовления суспензии достаточно высыпать содержимое пакетика в стакан, залить его 100 мл воды комнатной температуры и размешать до однородной консистенции. Взрослому человеку рекомендовано до 6 пакетиков в сутки.

Подробнее на сайте d-ors.md 

Несмотря на принятые меры, проконсультируйтесь с лечащим врачом о необходимости дополнительного лечения. 

Мы желаем вам приятных новогодних каникул и крепкого здоровья!