Последнее время всё больше мам придерживаются тренда замены коровьего молока различными растительными альтернативами, например овсяным, миндальным, соевым молоком. Отвечая на вопрос подписчицы, Доктор Комаровский высказал своё мнение на этот счёт.
«Думаю, что это либо глупость, либо попытка продать что-то альтернативное, но в 10 раз дороже. Вот не надо пить молоко обычное коровье, пейте соевое или миндальное молоко. Но оно в разы дороже, да еще попробуй, купи его — не везде продается», — откровенно ответил доктор Комаровский. ⠀
Доктор уверен, что польза молока и молочных продуктов для организма доказана уже очень давно, потому отказываться от них не стоит:
«Человечество благополучно дожило до 21 века, употребляя молоко сельскохозяйственных животных, делая из него прекрасные ценные продукты, которые играют огромную роль в питании детей и взрослых. Но всегда в обществе находятся люди, которым нужно рассказать, что все вы ошибаетесь и делаете неправильно, а вот я самый умный и лучше всех все знаю и ем другие продукты — альтернативные, потому что молочное мне якобы вредно».
Специалист посоветовал не исключать из своего рациона продукты, если на то нет предписаний врача:
«Живите спокойно и ешьте мороженое, творожок, делайте сырнички, блинчики, пейте молоко и кефир. Приятного аппетита и здоровья вам!» — подвел итог теме детский доктор.
