5 продуктов, острая потребность в которых указывает на проблемы со здоровьем

Как часто у вас возникало резкое и непреодолимое желание съесть что-то конкретное? В некоторых случаях это может быть не просто маленький каприз, а сигнал организма о появлении какой-то проблемы.

Сладкое

Если без сладкого вы не чувствуете насыщения даже после плотного ужина, возможно ваше меню несбалансированное. При верно сбалансированном питании во время еды повышается уровень сахара в крови, что и приводит к чувству насыщения.

Если его не возникает, проблема может быть в нарушении баланса углеводов, белков и жиров. В результате организм пытается  получить энергию в ускоренном темпе с помощью сладостей.

Еще одна частая причина желания сладкого – проблемы в работе кишечника. К примеру, постоянного поступления сахара «требуют» грибы рода Кандида, которые являются причиной молочницы. Заметив постоянную тягу к десертам, стоит проверить своё здоровье.

Солёное

Тянет на соленое? Срочно идите на УЗИ! И нет, это никак не связано с беременностью. Просто подобная потребность возникает, если наблюдаются проблемы с почками или мочеполовой системой.

Другие причины:

• резкое снижение защитных сил организма;
• ускорение метаболизма, что может быть вызвано чрезмерно высокой активностью щитовидной железы.

В любом случае, если постоянно наблюдается тяга к соленому, следует обязательно посетить врача и сдать общий анализ мочи, результаты которого помогут точно определить причину.

Специи

Если привычная для вас еда вдруг начала казаться пресной, и рука так и тянется за приправой, это может указать на замедление метаболизма или на сбои в обмене веществ.

Те, кто постоянно употребляют горчицу, могут страдать от зашлакованности организма, которому требуется очищение.

Если очень хочется чеснока, имбиря или других жгучих продуктов, проблема может быть в инфекции. Наше тело при этом требует фитонцидов для успешной борьбы с инфекционными агентами.

Семечки или орехи

Чаще всего тяга к этим продуктам указывает на:

• Семена подсолнечника. Говорит о недостатке витамина Е в организме. Да, возможно, вы просто мало едите продуктов с этим витамином в составе, но обычно подобное происходит при панкреатите, синдроме «короткой кишки», когда этот витамин не усваивается.
• Орехи. Если постоянно хочется орехов, вашему организму может банально не хватать жиров и калорий.

Мороженое или йогурт

Частая тяга к подобным продуктам можно указать на изжогу или кислотный рефлюкс, поскольку они успокаивают пищевод. Резкая тяга к мороженому может также указать на проблемы с ЖКТ.

Нередко подобное происходит если в желудке протекает воспаление, например, после длительного приема сильнодействующих препаратов. В таком случае нашему организму нужно что-то, что будет обволакивать слизистую – йогурт подходит для этого отлично.