La 4-6 luni, copilul are nevoie de mai multă energie, vitamine și minerale. Acest lucru se datorează faptului că micuțul deja a învățat o mulțime de lucruri: să-și țină bine capul atunci când stă pe burtică, să se întoarcă pe o parte și de pe spate pe burtă, să apuce obiecte, etc. Dezvoltarea și îmbunătățirea acestor competențe necesită multă energie, iar laptele matern sau înlocuitorul artificial nu mai este în măsură să asigure organismul cu de toate. Anume pentru a crește aportul caloric sunt introduse alimentele complementare.
Primele alimente introduse în meniul copilului sunt piureurile de legume și cerealele. Acestea, pe lângă faptul că aduc un plus de energie, pregătesc organismul să perceapă mai multe bucate solide și dezvoltă capacitatea de a mesteca- o abilitate vitală, care influențează în mod direct dezvoltarea mentală și intelectuală a copilului.
Fiecare mamă care intenționează să introducă alimente solide în meniul copilului trebuie să consulte un medic. În fond, nu ar fi rău să vă amintiți regulile de bază în alimentația copilului:
- Puteți începe alimentația complementară numai dacă copilul este perfect sănătos. Însă, dacă are probleme de sănătate, ar fi bine să amânați această etapă pentru mai târziu.
- Alimentația complementară trebuie introdusă treptat, începând cu doze mici.
- Mâncarea trebuie să fie mai întâi lichidă, apoi să treceți treptat la cea cu o textură mai groasă și densă.
- Orice tip nou de mâncare i se dă copilului înainte de masă, atunci când are cea mai mare poftă.
În timpul verii, este important să păstrați măcar o masă cu lapte matern, ca în caz de boală, copilul să-și mențină sistemul imunitar datorită alimentației naturale.
Până la sfârșitul primului an de viață, alimentația copilului trebuie să fie suficient de variată și bine gătită, deoarece în această perioadă simțul gustului celui mic este bine dezvoltat, iar bucatele fără gust reduc pofta de mâncare.
Luând în considerare aceste reguli și schema principală de alimentație, veți putea face față cu ușurință hrănirii copilului și veți fi recompensată cu încă o porție de fericire sub forma unui pici vesel și sănătos.
Terramed
Medicina de familie universală. Diagnosticul, tratamentul și prevenirea bolilor în toate domeniile medicinii moderne.
www.terramed.md
Contacte: Telefon: 022 202 373
Аdresa: str. Cuza Vodă, 44 A,
str. Trandafirilor, 15/4.
