Nu mai cumpăra aceste produse atunci când mergi la magazin. Sunt foarte nocive!

Se pare că nu doar băuturile alcoolice pot provoca probleme de sănătate, dar și cele non-alcoolice. Potrivit experților și nutriționiștilor, oamenii ar trebui să citească cu atenție etichetele băuturilor energizante și îndulcite, pentru că acestea conțin doze incredibile de zahăr, aromatizatori și conservanți.

Oamenii de știință au efectuat un studiu care a implicat peste 450 de mii de voluntari sănătoși din zece țări din Europa. Timp de 16 ani, specialiștii au colectat date despre pacienți, acordând o atenție deosebită băuturilor pe care le consumă. De asemenea, au ținut cont de înălțimea, greutatea, prezența obiceiurilor proaste, a dietei și a stilul de viață al pacienților.

Prin urmare, s-a constatat faptul că consumul a două sau mai multe pahare de băuturi cu zahăr sau înlocuitori de zahăr pe zi crește cu 17% riscul de deces prematur.

Iată produselecare sunt deosebit de periculoase pentru sănătate
 

Ceaiul la pliculeț
Primul loc pe această listă îl dețin pliculețele cu ceai. În urma unor investigații de laborator, s-a descoperit bacteria E. coli și urme de mucegai în peste 11 mostre de ceai ambalat în pliculețe!

Cafea solubilă
Din lipsă de timp sau aparat de cafea, foarte multă lume apelează la pliculețele cu cafea solubilă, însă nici nu bănuiesc riscul la care se expun. Experții recomandă reducerea consumului de cafea instant. Mai mult, dacă obișnuiești să o bei pe stomacul gol, s-ar putea să te alegi cu gastrită, ulcer stomacal sau alte boli neplăcute.

Cafea 3 în 1
Chiar dacă reclamele acestui tip de cafea sunt foarte pozitive și colorate, în realitate lucrurile stau cu totul altfel. Sfatul nostru ar fi să renunți la cafeaua 3 în 1 pentru că are prea mult zahăr, ulei de palmier și îndulcitori nocivi în loc de lapte.

Suc la cutie
Ultimul loc pe lista neagră a produselor interzise pentru a fi puse vreodată în coșul de cumpărături, este sucul la cutie. În ciuda promisiunilor că ar fi 100% natural, acest tip de suc conține o cantitate mare de zahăr sau sirop și în cel mai bun caz, un procent mic de suc. Tocmai de aceea, ia mai bine un fruct și mănâncă-l cu încredere.

Sursa