Mitul conform căruia un copil se verifică dacă a răcit după "după năsuc" - este un sfat distorsionat al expresiei medicale "verifică rădăcina nasului". Ţineţi minte că pentru funcționarea normală a sistemului nervos și a sistemului imunitar al copilului este mai bine să-i fie mai rece decît să se supraîncălzească.
Copilului nu-i este frig, în cazul în care, afară pe timp de iarnă are:
- Nasul și obrajii puţin reci, nu ca gheaţa( în timpul iernii aerul este rece, de aceea locurile dezgolite sunt mai reci);
- Mâinile, spatele și fundulețulun pic reci (nu ca gheața), fundulețul nu este fierbinte, în special la fetițe din cauza caracteristicilor naturale.
Copilul s-a supraîncălzit în cazul în care:
- la plimbare are fața caldă, deși temperatura aerului este mai joasă de -8 °;
- spatele și gîtul sunt prea calde, aproape fierbinți;
- mâinile foarte calde (brațele și picioarele sunt părți ale corpului, care trebuie să aibă temperatura «camerei» din cauza circulației sîngelui)
Cum putem determina dacă copilul nu îi este frig?
- după gât, cu toate că acest lucru nu este sută la sută exact; după rădăcina nasului și după mîini;
- picioarele înghețate (verifica dacă încălțămintea nu este mică sau exact pe picior, aceasta duce la hipotermie);
- experiența arată că copilul nu va fi liniștit, dacă îi va fi rece, iar în cazul în care el "nu a observat" acest fenomen - înseamnă că-i este bine.