Ați  răcit sau v-aţi îmbolnăvit de gripă? Nu e loc de panică și începeți tratamentul. Este foarte important  să reduceți riscul îmbolnăvirii bebelușului. 

Mama a răcit. Cum sa reduci riscul îmbolnăvirii bebelușului?

1. Purtați mască. Ea poate fi procurată în orice farmacie. Rețineți că simptomatologia poate  fi o sursă de contaminare a bebelușului cu virușii răcelii și gripei. Să nu scoți masca nici în timpul alăptării sau când te apropii de copil. 
 
2. Cereți ca cineva din apropiați sau rude să-ți dea o mână de ajutor în această perioadă. Să vă ajute la îngrijirea copilului ca dvs. să intrați cât mai puțin în contact. Încercați ca singura obligațiune pe care o aveți să fie doar alăptarea la sân. 
 
3. Măriți timpul de aerisire a încăperii. Aerul curat îl va ajuta pe copil să evite răceala și gripa. 
 
4. Încercați alte metode de tratament decât cele cu antibiotice. Medicul de familie trebuie să fie mereu informat despre medicamentele pe care le prescrie pentru o mămică, care alăptează. 
  
5. Nu încetați alăptarea. Laptele mamei îi oferă copilului protecție. Atunci când mama e răcită organismul produce extrem de rapid anticorpi care protejează bebelușul de contractarea bolii, făcând alăptatul sigur pentru el. De aceea nu trebuie sa întrerupeți alăptatul.