Когда у человека появляются первые седые волоски, сразу появляется мысль: "о нет, старею!". Это общественный стереотип, который по сути не должен навевать мысли о том, что с вашей молодостью и здоровьем что-то не в порядке. Так почему же появляется седина в молодом возрасте?
Европейские девушки могут столкнуться с седыми волосками уже после 25 лет, а для девушки негроидной расы - после 30 лет. И это уже считается нормальным. Бороться с сединой, кроме как с помощью окрашивания волос, не имеет смысла. Но почему же белые волоски появляются когда человек в расцвете сил и лет?
1. Генетический фактор
Если у ваших родителей, бабушек-дедушек рано появилась седина, то, возможно, этот ген получили и вы. С природой не поспоришь. Примите это.
2. Заболевание
Пернициозная анемия, гиперфункция щитовидной железы, прогерия (преждевременное старение) и синдром Вернера могут способствовать раннему появлению седых волос. Не обязательно, конечно, но могут. И если у вас появились седые волосы, это и не обязательно значит, что у вас есть эти заболевания. Но лучше проверить.
3. Истощение нервной системы
Один очень большой стресс или постоянное состояние стрессированности истощают нервную систему. Помните, как в фильме "Вий" по Н. В. Гоголю? После одной из ночей службы, Хома вышел из церкви весь седой. Вот результат хорошего стресса, при котором произошел спазм сосудов и прекращение выработки пигмента волос. Витамины группы B поддерживают работу нервной системы. Если у вас не самая лучшая полоса в жизни, попейте эти витамины.
4. Банальная нехватка полезных веществ
Но это должна быть длительная нехватка. Однообразное недостаточное питание, особенно вышесказанного витамина B, а также меди, кальция, железа, цинка. Помогут восстановить баланс такие продукты, как рыба,орехи, овощи, петрушка.
5. Изнашивающий образ жизни
Тут целый перечень: употребление вредных веществ (алкоголь, наркотики, табак), страсть к крепкому кофе, частое влияние на организм негативных внешних факторов, постоянное переутомление и другие ситуации, при которых организм подвергается изнашиванию.
6. Влияние ультрафиолета
Активное солнце и вредные его излучения могут напрямую повлиять на волосы. Вы не любите головные уборы и много находитесь на солнце в жаркое время года - это может стать причиной появления ранней седины.
Конечно, даже если напрямую генами седина у вас не заложена и другие факторы влияния вы исключили, это не дает стопроцентного шанса не встретить седые волосики в молодом возрасте, но значительно увеличивает их.
Источник: MamaPlus
