Одни полезности! Изобилие фруктов и бифидобактерии йогурта - кладезь витаминов и микроэлементов для кишечника и всего организма. Готовить фруктовый салат легко и быстро. А деткам будет очень вкусно!
Ингредиенты (по сезону):
- яблоко
- груша
- персик
- банан
- дыня
- пара столовых ложек йогурта
Приготовление:
1. Нарезать фрукты кусочками и выложить в тарелочку. Одна тарелочка - одна порция. Если не один ребенок - значит, каждому по тарелочке.
2. Залить йогуртом каждую порцию. Перемешать. Фрукты выделят сок, и он смешается с йогуртом. Очень полезно и питательно.
Источник: MamaPlus
