Александр Туревич
автор Big Daddy's Blog, отец двоих
детей, весельчак, худеет вместе с
Diet Solution и Mamaplus.MD в
рамках проекта SlimFit
«Топ 10 продуктов для похудения», «Топ 5 продуктов для жиросжигания» - таких статей полно в интернете и очень часто авторы подобных материалов забывают о главном.
В их списке не оказывается самого важного кирпичика, фундамента всей системы похудения.
Как бы банально это не звучало, но я говорю о воде!
И за фразой: «Для хорошего самочувствия выпивайте минимум 1,5 литра воды в день», которая звучит из ТВ и радиоприемников, скрывается абсолютная правда, а не заговор производителей бутилированной воды.
Лично знаком с людьми, которые не понимают, как осилить такой объем воды за день.
Приучить себя следить за водным балансом в организме совсем не трудно.
Стакан воды утром – это уже 250 мл.
Пришли на работу – выпейте еще стакан воды.
До обеда, после обеда, перед выходом с работы, по возвращению домой и перед сном выпивайте всего лишь по одному стакану воды и вот вы уже выпили за день полтора литра.
Плюсов ежедневного потребления воды множество, их легко найти в интернете.
Вот, к примеру, некоторые из них: тут или тут.
Так что, это, пожалуй, лучшая привычка в мире!
Как человек, который и до участия в эксперименте Slim Fit «дружил» с водой, я с удовольствием встретил новость появления нового партнера проекта – природная минеральная вода Devin. Я хорошо знаком со вкусом (да, у воды есть вкус) практически всех представленных в Молдове брендов питьевой воды, но Devin попробовал впервые.
Вкус приятный, лучше некоторых отечественных производителей. Оно и понятно, вода Devin добывается в Болгарии, где своя уникальная экосистема.
Вода с низкой минерализацией подходит для ежедневного употребления, производитель рекомендует ее и детям, а разнообразные формы упаковки помогут легко подобрать необходимый «формат».
К примеру, вот такая «спортивная» бутылка отлично подходит для занятий спортом.
Да, меня загнали в спортзал :)
Повезло, что он один из ближайших к дому.
Это Max Fitness.
Так, что вам будет, на что посмотреть в ближайшем видео отчете проекта Slim Fit на Mamaplus.MD.
Благодарю за помощь всех выше упомянутых партнеров, а также лабораторию Invitro, которая неустанно следит за моими медицинскими показателями.
