От целлюлита, растяжек и прочих кожных неприятностей можно избавиться с помощью регулярного скрабирования. Лучшими считаются средства, приготовленные своими руками из натуральных ингредиентов, передаёт lifehacker.ru
Что нужно знать, прежде чем нанести скраб
- Скрабировать сухую кожу можно два раза в месяц, жирную — раз в неделю.
- Скрабы нельзя использовать на повреждённой или раздражённой коже, а также при кожных заболеваниях.
- Перед применением нового скраба обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите средство на запястье, подержите 20 минут и смойте. Понаблюдайте за состоянием кожи 24 часа.
- Непосредственно перед процедурой примите горячий душ или ванну. Это нужно для того, чтобы распарить кожу и расширить поры. Так эффективность скрабирования будет существенно выше.
1. Скраб от растяжек
Ингредиенты
- 1 столовая ложка крупной морской соли;
- 1 столовая ложка сахара;
- 100 мл оливкового масла.
Приготовление и применение
Соедините продукты и хорошо перемешайте. Нанесите скраб на участки тела с растяжками. Помассируйте 7–10 минут.
Смойте остатки средства тёплой водой и намажьте кожу питательным молочком, маслом или кремом для тела.
2. Скраб для похудения
Ингредиенты
- 2 столовые ложки лимонной цедры;
- 1 столовая ложка овсяных хлопьев;
- 1 чайная ложка оливкового масла;
- 2 столовые ложки натурального йогурта без сахара (жирность — от 2,7 до 4,5%).
Приготовление и применение
Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Смешайте все ингредиенты вместе. Нанесите скраб на проблемные участки и помассируйте 5–7 минут.
После этого смойте остатки средства тёплой водой. Дополнительно увлажнять кожу после процедуры не нужно.
3. Скраб от целлюлита
Ингредиенты
- 2 столовые ложки мёда (любого, желательно погуще);
- 1 столовая ложка кофе крупного помола.
Приготовление и применение
Смешайте мёд и кофе. Нанесите скраб на участки тела, поражённые целлюлитом, и помассируйте 7–10 минут. Смойте средство тёплой водой.
Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое даёт мёд в составе скраба.
4. Скраб для упругости кожи
Ингредиенты
- 1 стакан тростникового сахара;
- 1 стакан мякоти варёной тыквы.
Приготовление и применение
Измельчите мякоть тыквы в блендере. Хорошо перемешайте получившуюся кашицу с сахаром. Нанесите скраб на кожу и помассируйте 5–7 минут.
Смойте средство водой. Если у вас сухая кожа, увлажните её кремом, маслом или молочком.
5. Скраб для молодости кожи
Ингредиенты
- 3 столовые ложки тёртого шоколада;
- 100 г тростникового сахара;
- 2 чайные ложки оливкового масла.
Приготовление и применение
Соедините шоколад и сахар. Добавьте масло, перемешайте. Нанесите скраб на кожу и помассируйте круговыми движениями пару минут. Оставьте средство ещё на 5 минут и смойте остатки тёплой водой.
