Стоматолог рассказал, почему нельзя чистить зубы сразу после еды

Чистка зубов нужна для предотвращения образования налета, который увеличивает риски развития кариеса и заболеваний десен.

Многие люди считают, что чистить зубы нужно сразу после еды, чтобы избавиться от остатков пищи, однако специалисты уверены, что это неправильный подход, передает profile.ru

В беседе с Express стоматолог Ханна Кинселла рассказала, что чистка зубов сразу после еды может значительно навредить зубам. Дело в том, что это повреждает нежную зубную эмаль – вещество, которое покрывает зубы и защищает их от внешних раздражителей, а также кариеса.

По словам доктора, после еды лучше подождать не меньше получаса, особенно после употребления кислой пищи.

"Это связано с тем, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на некоторое время ослабить зубную эмаль, а чистка зубов слишком скоро после еды приведет к ее повреждению", – уточнила эксперт.

Еще одна распространенная ошибка – крепко сжимать щетку во время чистки зубов. По мнению стоматолога, давление, оказываемое на щетку, распространяется и на зубы. В итоге это медленно разрушает зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность и эрозию десен.