Сухость в интимной зоне у женщин: что делать и как решить проблему

Зуд, раздражение, сухость нередко мешают женщинам не только наслаждаться отношениями с партнером, но и просто жить. Что делать, если у вас есть такая проблема? Читайте в статье.

Интимная зона у женщин в норме всегда чуть влажная: на стенках вагины располагается тонкий слой прозрачной смазки. Он возникает благодаря специальным железам, расположенным на шейке матки. По мере производства смазка стекает вниз, очищая стенки влагалища и смывая отмершие клетки. Кроме того, она создает среду, в которой удобно передвигаться сперматозоидам. Отсутствие смазки приводит к сильному дискомфорту и раздражению. Сухость в интимной зоне приносит крайне неприятные ощущения.

Они возникают не только во время половых отношений, но секс их дополнительно усиливает. Симптомы сухости в интимной зоне включают в себя:

• собственно сухость, жжение, зуд;
• болезненные ощущения во время секса;
• чувство, будто внутри всё стянуто;
• легкие кровотечения во время секса;
• учащенное мочеиспускание, иногда недержание;
• частые инфекции мочеполовой системы;
• потеря интереса к интимной стороне жизни;
• изменение состава выделений (в целом выделения – это нормально, но в данном случае они могут быть более водянистыми или приобрести запах);
• возможны изменения внешнего вида половых органов

Почему так случается? Сама по себе интимная сухость – это не болезнь, а проявление каких-то процессов, происходящих в организме. Они могут быть и нормальными, такими как период грудного вскармливания, и патологическими – какими-либо заболеваниями. Чаще всего сухость связана с гормональными изменениями: за выделение достаточного количества влаги отвечают женские половые гормоны. Падение эстрогена вызывает много изменений в женском теле, в том числе и уменьшение количества смазки, например за счет утончения стенок вагины. Тоньше стенки, значит, меньше клеток, производящих смазку, отсюда неприятные ощущения. Происходит такое достаточно часто: около 17% женщин в возрасте от 18 до 50 лет жалуются на сухость.

Рассмотрим, с чем может быть связано падение уровня эстрогена и что еще может повлиять на интенсивность выделения смазки.

Причины зуда и сухости в интимной зоне

Основные причины – это пременопауза и менопауза. Сухость при климаксе – один из самых распространенных симптомов, по статистике он встречается у 20% женщин. Но на самом деле ситуация может быть более серьезной, и от сухости в период гормональной перестройки страдает чуть ли не каждая вторая женщина.

• Послеродовое состояние
• Грудное вскармливание – в это время уровень эстрогенов также падает.
• Удаление яичников.
• Лучевая и химиотерапия при онкологических заболеваниях.
• Прием лекарств, понижающих уровень эстрогенов.
• Интенсивные тренировки.
• Курение.
• Депрессия.
• Стресс.
• Нарушения работы иммунной системы.
• Изменение микрофлоры влагалища (например, после бактериальной инфекции и приема антибиотиков).
• Неправильная гигиена.
• Спринцевание.
• Применение некоторых местных косметических средств, особенно парфюмированных.
• Некоторые антидепрессанты.
• Некоторые антигистаминные препараты.
• Ношение синтетического белья.

Список вероятных причин достаточно большой, и количество женщин, которых беспокоит сухость, огромно – однако до врача доходят далеко не все. Кто-то стесняется, кто-то пытается решить проблему самостоятельно, а кому-то кажется, что «простое» жжение – не повод обращаться за медицинской консультацией. Но проблема сухости в интимной зоне у женщин решается достаточно легко, и совершенно незачем терпеть дискомфорт, если можно этого не делать. Зуд, жжение, боль, раздражение и сухость – повод записаться на прием к гинекологу. Кроме того, если эти состояния не лечить, они могут привести к появлению язвочек или других повреждений на тканях влагалища. Если раздражение сопровождается сильным кровотечением – нужно обратиться за медицинской помощью немедленно.

Лечение сухости в интимной зоне

По поводу сухости нужно идти к гинекологу-эндокринологу. Врач, во-первых, уточнит у вас, когда появились симптомы, с чем они могли бы быть связаны, осмотрит половые органы, в том числе проверит, все ли в порядке со стенками влагалища, возьмет мазок, возможно, отправит вас сдавать анализы.

В зависимости от результатов обследований, вам могут назначить:

• заместительную гормональную терапию – этот вариант чаще всего применяется при климаксе, падение уровня эстрогена компенсируется медикаментозно, и таким образом многие симптомы менопаузы становятся менее интенсивными, в том числе сухость;
• кремы, гели, кольца, свечи от сухости в интимной зоне – гормональные препараты местного действия, которые вводятся непосредственно в вагину и выделяют эстроген там;
• иногда помочь могут инъекции гиалуроновой кислоты в интимную зону или операция, разумеется, они назначаются исключительно врачом;
• из безрецептурных препаратов – увлажняющие смазки и лубриканты. Последние используются во время секса, чтобы уменьшить болезненные ощущения, первые – на постоянной основе.
• фитоэстрогены – похожие по составу на эстроген соединения, которые содержатся в некоторых растениях.

Кроме того, существуют также народные способы борьбы с сухостью и другими неприятными ощущениями в интимной зоне:

• регулярный секс. Как ни странно, он действительно может помочь, только в первое время нужно будет пользоваться лубрикантами. Механизм прост: во время возбуждения кровь приливает к половым органам, и это стимулирует производство смазки, также помогает дополнительное время прелюдии;
• отказ от ароматизированных косметических средств – гели для душа, мыло, лосьоны, чем меньше в них «химии» и отдушек, тем лучше.
• отказ от курения и алкоголя – вредные привычки тоже влияют на кровоснабжение, а его недостаток ведет к уменьшению количества смазки;
• смена белья с синтетического на натуральное;
• достаточное количество витаминов, минералов, жирных кислот в рационе.

К сожалению, вопросы, связанные с половыми органами, – это тема, которую не принято обсуждать, и многие стесняются идти к врачу со своими проблемами или рассказывать о них партнеру с тем, чтобы прийти к компромиссу. Однако сухость в интимной зоне компенсировать достаточно легко, а качество жизни отсутствие зуда и раздражения повысит значительно, поэтому к врачу обратиться все же стоит.