Даже самое, казалось бы, заурядное действие, такое как смена подгузников, может стать причиной появления проблем с тонусом у ребёнка, - так считает Артём Ранюшкин, двигательный терапевт и основатель Школы детского тела.
По мнению специалиста, большая часть родителей попросту неправильно это делают и провоцируют тем самым у ребенка проблемы со здоровьем.
«Я работаю с детьми более 8 лет, в моей практике более 10 000 детей. Тонус мышц спины, выгибания, сидение в позе лягушки, искривления ног всегда были одними из популярных проблем. Родители, сами того не подозревая, провоцируют их возникновение, казалось бы, безобидным действием — сменой подгузника».
Ежедневно миллионы родителей меняют своим детям подгузники от 5 до 10 раз, при этом совершенно не задумываются о том, правильно ли они это делают. По мнению эксперта, во многих роддомах России мам обучают неправильной технике.
Врач объясняет: ни в коем случае нельзя брать малыша за ноги и поднимать их. Такое запрокидывание провоцирует появление тонуса в спине: даже если мы стараемся делать это плавно, амплитуда слишком велика для такого крохотного организма.
На любое растяжение мышцы реагируют сжатием. Поднимая ноги, мы сильно растягиваем мышцы спины, в результате непременно получаем сжатие, то есть тонус по спинке. Он, в свою очередь, влечет за собой проблемы с ногами, также страдают поясница, таз и копчик.
«Если у ребенка уже есть врожденный тонус, то каждым таким движением мы его усугубляем и провоцируем ускоренное развитие всех вышеперечисленных проблем. С возрастом такие искривления не проходят», — предупреждает Артем Ранюшкин.
Как правильно менять подгузник
1. Сначала аккуратно поворачиваем малыша на бочок.
2. Подкладываем под ягодицы подгузник.
3. Плавно опускаем.
4. Поворачиваем на другой бок, чтобы расправить подгузник и вытащить вторую застежку.
5. Возвращаем в исходное положение и закрепляем.