Как оказать первую помощь, когда нет необходимости в 112

Всем знаком номер экстренной медицинской помощи 112. Однако мы слишком часто обращаемся в службу экстренной помощи даже в тех случаях, когда можем справиться со всем самостоятельно. На самом деле, все что нужно знать – это, как действовать в случае незначительных инцидентов, которые не требуют неотложной медицинской помощи.

Представьте себе один из следующих сценариев: вашего ребёнка ударили футбольным мячом в нос, и у него открылось кровотечение, он порезался или вогнал занозу в палец. Вы споткнулись, или вас укусило насекомое. Вовсе не похоже на ситуацию, требующую вмешательства экстренных служб, не так ли?

И, всё-таки, как бы вы поступили в подобных ситуациях? Представляем вам варианты правильной реакции на вышеизложенные сценарии и не только:

1. Носовое кровотечение

Если у вас открылось носовое кровотечение, первое, что вам нужно сделать, – это наклонить голову вперёд, чтобы не проглотить кровь. Затем, в течение 5 минут надавливайте на основание носовой пирамиды (зажмите нос двумя пальцами, чтобы чувствовать как кость, так и мягкую ткань ноздрей). Не разжимайте нос до истечения 5 минут. Отрегулируйте зажатие таким образом, чтобы за это время из носа не упала ни одна капля крови.
При необходимости повторите упражнение ещё раз, но на этот раз зажмите нос на 10 минут. В дополнение к этому, вы можете приложить лёд к верхней части носовой пирамиды.

2. Порез пальца

Поместите палец под струю воды, а затем промойте рану мылом. Оно не обязательно должно быть антибактериальным, желательно, чтобы оно содержало как можно меньше отдушек, чтобы уменьшить жжение. При этом не обязательно использовать антибиотическую мазь, однако если вы собираетесь выполнить какую-то грязную работу, желательно нанести мазь после того, как вы промоете порез. Кроме того, чтобы защитить рану от попадания грязи, необходимо заклеить её пластырем.

3. Удаление занозы

Заноза, находящаяся под кожей слишком долго, может спровоцировать заражение, и в этом случае будет необходимо обратиться к врачу. Чтобы этого не случилось, первое, что вам нужно сделать после того, как вы помыли руки, это попытаться вытащить занозу. Если у вас это не получается, попробуйте прибегнуть к помощи иглы или пинцета.
После того, как вы продезинфицировали (желательно бетадином) поражённый участок кожи и инструменты, попробуйте срезать кожу над занозой иглой или маникюрными ножницами и захватить инородное тело пинцетом. Обратите внимание, что данную область следует продезинфицировать и после завершения операции!

4. Растяжение

Отдых, лёд, компрессы и поднятие растяженного сустава – четыре шага, которым необходимо следовать в случае растяжения.
Для начала дайте отдохнуть пострадавшему суставу и приложите к нему лёд. Если вам нужно передвигаться, постарайтесь не наступать на него.
В данном случае вам также может помочь костыль или трость. Зафиксируйте их эластичным бинтом. Также, рекомендуется в течение первых 48 часов держать ногу выше уровня сердца.

5. Остановка диареи

В некоторых случаях единственным лекарством против диареи является время. Таким образом, организм пытается избавиться от инфекции, выводя токсины и бактерии. Однако, если диарея длится слишком долго, обратитесь за медицинской помощью.
Что ещё вы можете сделать? Будьте осторожны, избегайте обезвоживания, принимайте пробиотики («хорошие» бактерии) и придерживайтесь правильного питания. В данном случае рекомендуется есть сухари, бананы, рис и яблоки.

6. Лечение тошноты

Беременность, головокружение, укачивание, пищеварительные инфекции, реакция на определённые лекарства или алкоголь являются наиболее распространёнными причинами тошноты. Лучший способ решить эту проблему – определить её причину.
Дыхательные упражнения могут облегчить тошноту. Кроме того, вам может помочь витамин B6 или имбирь. В зависимости от причины, также рекомендуется принимать противорвотные или антигистаминные препараты.

7. Укусы насекомых

Чтобы облегчить боль, зуд, жжение или отёк, приложите к месту укуса пакет со льдом.
Чтобы предотвратить повреждение тканей, рекомендуется прикладывать лёд попеременно. Соответственно, прикладывайте его на 20 минут, а затем делайте перерыв на 20 минут.

8. Ожог

Незначительные ожоги можно вылечить в домашних условиях. Поместите поражённую область под струю холодной воды на несколько минут.
Внимание! Не используйте лёд для того, чтобы охладить ожог. Он способен вызвать обморожение при его прикладывании к месту ожога, когда кожа уже и так повреждена.
Затем нанесите мазь от ожогов или обезболивающий спрей. При необходимости можно принять ибупрофен или ацетаминофен, чтобы уменьшить боль.

Источник: farmaciata.ro