Cum rămîi atrăgătoare în timpul sarcinei și după naștere: vestimentația, formele, dieta și sexul

Părinților, care pînă acum nu au înțeles de ce copii francezi nu scuipă mîncarea le deschidem un secret: pentru că franțuzoaicele manifestă interes față de propria persoană și căsnicia lor nu mai puțin, decît față de bebelușul lor. Cum să rămîi femeie în timpul sarcinei și după naștere ne spune autorul bestseller-urilor despre educația în stil franțuzesc, Pamela Drukerman.

Franțuzoaiecele tind spre atingerea unui echilibru în viața sa. Eu aș compara acest lucru cu un prînz echilibrat, unde toate componentele sunt în proporții corecte și se combină bine. Idealul în stil franțuzesc – îl ai atunci, cînd niciun aspect din viața ta (căsătoria, nașterea, cariera) nu se suprapun. Chiar și cea mai grijulie mamă trebuie să fie preocupată cu aceeași pasiune și energie de alte treburi, precum are grijă de copii săi.

Cu siguranță, sistemul social francez ușurează la maxim viața mamelor. Acestea însă sunt ajutate și de o abordare specifică în rolul de a fi mamă. În Franța domină următoarea opinie: dacă copilul – este singurul scop al vieții tale, au de suferit toți, inclusiv copilul. Nu toate mamele franțuzoaice reușesc să mențină echilibrul dorit. Însă este foarte important, că ele cunosc acest lucru și nu uită niciodată de opinia respectivă. Iată cîteva sfaturi utile, care vă vor ajuta să vă simțiți mereu o femeie.

Nu purtați cămășile soțului în perioada de sarcină.

Nu trebuie să te îmbraci precum o sperietoare de ciori – este la fel de rău pentru moralul dvs. dar și pentru partenerului, sau chiar poate și a bebelușului. Nu vă zgîrciți și cumpărați-vă haine pentru viitoarele mămici. Reîmprospătează-ți tenul cu un ruj și o eșarfă . Atenția la astfel de detalii – denotă faptul că nu ați trecut integral din categoria ”femeie” (femme) în categoria ”mami” (maman). Puteți juca cu succes ambele roluri.

Rămîneți sexy

Revistele franțuzești pentru însărcinate nu doar nu interzic viitoarelor mămici să facă sex, ci oferă instrucțiuni clare cum să facă acest lucru. Ba mai mult, sunt publicate listele afrodisiacelor (muștar, scorțișoara, ciocolata) și descrieri detaliate ale pozițiilor pentru trimestrul III de sarcină. Toate aceste informații sunt însoțite de fotografii ale femeilor gravide în lenjerie de corp cu dantelă cu priviri atrăgătoare. Unele din ele sunt foarte convingătoare.

Franțuzoaicele gravide nu se transformă în zeițe ale sexului, ele au același libidou capricios ca și celelalte femei. Ele însă nu consideră, că au trecut într-o altă dimensiune, unde nu se acceptă cel puțin o aluzie de sex.

Reveniți la formele de pînă la sarcină

Pentru o franțuzoaică o dovadă că ea nu a trecut din categora ”femme” în categoria ”maman” poate fi doar revenirea la formele anterioare după naștere. Ele își rezervează pentru acest proces un termen de trei luni. Multe mame franțuzoaice respectă diete ușoare. În timpul săptămînii, acestea mănîncă porții mici, prînzul este consistent, evită consumul de pîine, paste și dulciuri. Însă în una din zilele de week-end nu au nicio restricție. Altfel spus, ele nu renunță la o porție de lasagna sau un croasan, pur și simplu le lasă pentru ocazii mai speciale.

Franțuzoaicele urmează intuitiv sfaturile savanților, care demult au ajuns la concluzia, că oamenilor le este mai simplu să se controleze, dacă nu renunță complet la careva produse, ci își spun, că le pot mînca un pic mai tîrziu. Deasemenea, se recomandă să te ții în formă (franțuzoaicele numesc aceasta ”să acorzi atenție formelor”). Astfel, îți faci notițe cît și ce ai mîncat în timpul zilei și te cîntărești.

Nu vă îmbrăcați ca o ”maman”

Dacă o franțuzoaică nu își ține copilul de mîină, de regulă nici nu te gîndești, că ea este mamă. Despre acest lucru nu vorbește nici expresia feței și nici vestimentația ei. Mamele din Franța nu depun efort pentru a fi mai atrăgătoare și sexy. Dar nici nu-și permit să se plimbe cu bebelușii în traninguri și cu părul prins haotic. O femeie îngrijită și atrăgătoare se simte mult mai bine din punct de veder moral și este mult mai echilibrată. Acest lucru a fost demonstrat.

Rămîneți o pereche

Experții francezi susțin, că în primele luni după nașterea copilului, părinții trebuie să se dedice integral îngrijirii după bebe. Copii în această perioadă se află în așa-numita fază ”fusionelle” (o simbioză dintre nevoile bebelușului și părinți). Această perioadă mai este numită ”primele 100 de zile”, după analogia mandatului de președinte.

Însă aproximativ peste 3luni, părinții trebuie treptat să-și facă timp liber pentru reluarea relațiilor. Desigur, nu există nici un grafic strict la acest capitol. Nimeni nu face apel către părinți să-și lase copilul în voia sorții și cu primul avion să zboare pe o insulăîn vacanță. Mai degrabă este vorba despre restabilirea echilibrului în relațiile fizice și emotive. Adică, trebuie să găsești timp pentru tine și partenerul tău, pentru a vă putea simți din nou o pereche.

Copilul nu poate să vă înlocuiască soțul

Copilul dvs. este cel mai drăguț și îl iubiți nespus de mult. Totodată, însă, bebelușul nu trebuie să-l excludă pe soțul dvs. din viața voastră . ”La baza familiei – se află perechea dintre soț și soție. Dacă familia există doar pentru copii, cu timpul ea se va destrăma”, explică un psiholog francez. În unele familii franceze ”termenul de 3 luni” se finalizează atunci, cînd copilul se deprinde să doarmă în odaia lui. (Pînă atunci el putea să doarmă în pătuț în odaia părinților, iar uneori chiar și în patul lor). În Franța copii foarte rar dorm împreună cu părinții. Un motiv ar fi și faptul, că acest lucru împiedică părinților să revină la relațiile anterioare.

Francezii sunt convinși, că toți oamenii sănătoși – tineri și bătrîni, frumoși și nu prea, și chiar tinerii părinți trebuie să simtă atracție sexuală. O publicație franceză pentru părinți explică: în cazul în care peste 4-6 luni după nașterea copilului, libidoul dvs. nu a revenit, atunci trebuie să consultați un specialist.

50/50 – nu este jumătatea de aur

În cazul în care veți insista pe egalitate în trebuirle casnice și îngrijirea copilului, puteți procova indignarea partenerului dvs. Regula 50/50 funcționează foarte rar. Încercați să dizolvați opiniile feministe cu pragmatism franțuzesc de modă veche. Desigir, că franțuzoaicele cu cea mai mare plăcere ar pune pe spatele soților lor mai multe treburi casnice, însă majoritatea din ele au acceptat inegalitatea în împărțirea responsabilităților și această poziție dă rezultate. Dacă într-o dimineață de sîmbătă, soțul s-a întors după un meci de fotbal liniștit și relaxat, pentru franțuzoaice aceasta este mult mai important decît egalitatea în drepturi. Ele demult au ajuns la concluzia, că numărul conflictelor în familie va fi mai mic, dacă fiecare își are obligațiunile sale în treburile casnice. Fie ele chiar și inegale după timpul necesar pentru efectuare. Paradoxal, însă cu cît mai puțin te enervezi, cu atît mai des veți avea dorință să faceți sex. În rezultat, soțul de bucurie va face și alte treburi prin casă, care figurează pe lista dvs. de obligațiuni.