Многие родители с трудом заставляют детей принимать душ каждый день. Американская академия дерматологии выпустила новые рекомендации, которые могут значительно облегчить им жизнь. Итак, режим мытья зависит от уровня активности и возраста ребенка. И, на самом деле, среднестатистическому ребенку достаточно мыться несколько раз в неделю. Наличие определенного количества бактерий на теле не является проблемой. Организм, напротив, должен научиться, как справляться с патогенами и выстроить мощную иммунную защиту.
В целом дети 6-11 лет должны принимать душ 2-3 раза в неделю. Голову мыть рекомендуется с шампунем 1-2 раза в неделю (это пока не началось половое созревание). Однако африканские корни, сухие или вьющиеся волосы требуют мытья головы шампунем раз в 7-10 дней. Если ребенок сильно потел или плавал, волосы можно промыть водой, использовать легкий кондиционер для волос, а затем продолжить мытье головы в привычном режиме.
Понятное дело, что после игр в грязи, после посещения общественного бассейна, открытых водоемов, при появлении неприятного запаха пота необходимо принимать душ. А вот с началом полового созревания (примерно в 12 лет) душ и мытье головы шампунем уже требуется в ежедневном режиме. Также дети должны умываться и утром, и вечером, дабы избавиться от грязи и жира. Наличие любых заболеваний кожи или устойчивого неприятного запаха требует посещение дерматолога и назначения персонального гигиенического режима.
