Правильная обувь для детей. Интервью с детским ортопедом и обзор магазинов в Кишиневе
-
//
24.09.2014
Первые детские неуклюжие шаги вызывают умиление, с каким усердием малыш переставляет ножки и пытается удержаться в вертикальном положении. Проходит не так много времени, и неуверенная ходьба остается в прошлом, ребенок учится быстро бегать и весело прыгать. Подвижность – одно из обязательных условий гармоничного развития, но двигаться должно быть удобно и безопасно. Именно об этом необходимо помнить, выбирая детскую обувь. Каким критериям она должна соответствовать, и чем опасна неправильная обувь мы спросили детского ортопеда, врача высшей категории Елену Владимировну Русу.
Елена Владимировна, с какого возраста ребенку нужна обувь?
- Мое твердое убеждение, что ребенку необходима обувь с того момента, как он начинает стоять на ножках. Одно дело, когда мы говорим о естественной поверхности, когда ребенок ходит по земле, песочку, камешкам и совсем другое дело плоский пол без естественных природных раздражителей, которые благотворно влияют на формирование стопы. На ровном полу стопа «распластывается», ее ничего не держит, и ходьба без обуви влечет за собой нежелательные последствия – плоскостопие. Ребенок чаще всего рождается с нормальной стопой, врожденное плоскостопие встречается не так часто, примерно в 2% случаев. Все остальное – это приобретенное плоскостопие и его важно грамотно предотвращать, потому что процесс лечения может быть долгим и он не всегда приводит к желаемым результатам. Один из аспектов профилактики – правильная обувь.
Каковы критерии выбора правильной обуви? На что обратить внимание при покупке?
- Сейчас рынок переполнен обувью, найти среди этого многообразия подходящую достаточно сложно, но можно. Начнем с того, что пинетки или мягкие тапочки – это не обувь в правильном понимании ее функций. Чем мягче обувь, тем хуже, поскольку она не «держит» стопу. Крайне важно, чтобы внутренняя боковая часть была жесткой. Обычно мамы и продавцы заостряют внимание на жесткости задника, это важно, но нельзя забывать о внутреннем отделе, он должен быть таким же жестким, чтобы не позволять своду стопы опускаться, «проваливаться». Практически вся обувь среднего качества пошита с жестким задником, но мягкой внутренней частью, а значит, ее нельзя покупать. Подошва тоже желательна жесткая, но гнуться
она все же должна. Обязательно наличие каблучка, он также не позволяет стопе уходить внутрь. При этом всем хорошая обувь, несмотря на всю внешнюю твердость, внутри обязательно мягкая, чтобы ребенку в ней было комфортно. Высота обуви должна быть до лодыжки, этого достаточно. Если ребенок здоров, то в очень высоких корректирующих моделях нет необходимости. Но и слишком низкая обувь для детской ножки не подходит. Не раз сталкивалась с ситуациями, когда мамы хвалили советскую обувь, вспоминая, какой она была хорошей, но на деле, когда мне приносят такую пару в кабинет, я вижу, что она совершенно не годна из-за того что низкая и мягкая. Конечно, хорошая обувь стоит дорого, но за большие деньги можно по незнанию купить и плохую обувь с ортопедической точки зрения.
А что Вы скажете о супинаторах, которые родители воспринимают как чуть ли не самый главный критерий выбора детской обуви?
- Мы не будем сейчас говорить о лечебной обуви, которая имеет свои особенности и предназначена для детей с проблемами, а рассмотрим этот вопрос в контексте здоровых ножек. Если супинатор нежный, около 5 миллиметров, он не мешает ребенку и такую обувь можно смело брать. Высокий супинатор нужен далеко не всегда. Например, если у ребенка варусная деформация коленного сустава, так называемое О-образное искривление, которое в большинстве случаев проходит по мере взросления, а родители в погоне за ортопедической обувью приобретают пару с высокими супинаторами, то этим они могут только усугубить положение. Зачастую и продавцы рады стараться, демонстрируют как преимущество большой супинатор. Он может быть хороший, но не для этого ребенка. Также в продаже есть отдельные супинаторы, родители хотят как лучше и приобретают их, но я вас уверяю, отдельные супинаторы нужны исключительно детям с проблемами и только по назначению врача. Даже если ко мне приводят ребенка с весом, который незначительно превышает норму (а вес – это одна из причин плоскостопия), но у него красивый свод стопы, я в первую очередь рекомендую сосредоточиться на гимнастике и выбирать правильную обувь, но не дополнительные супинаторы. Более того, если ребенок совершенно здоров, он может носить обувь вообще без какого-либо супинатора, хотя сейчас производители такую практически не выпускают.
Елена Владимировна, Вы упомянули О-образное искривление, действительно, мамы малышей часто переживают, если у их деток ножки колесом или иксиком. Зависит ли это от обуви?
- Напрямую это не связано. Искривления бывают от недостатка кальция, а иногда это вариант нормы. Когда дети начинают ходить, вне зависимости от обуви чаще всего бывает О-образная деформация, родителей это беспокоит, но я как специалист понимаю, что ножки придут в норму. Х-образная деформация появляется позже, примерно в два с половиной года, она может пройти самостоятельно к четырем годам, но неправильно не обращать на нее внимание. Важно каждый год показываться ортопеду, делать массаж и гимнастику. Как уже сказала, при варусной деформации коленных суставов, чем меньше супинаторы, тем лучше. Х-образное искривление – это вальгусная деформация, здесь нужен супинатор, чем больше, тем лучше, он должен приподнять стопу, чтобы коленки разошлись. Но опять же, если есть проблема, одни только супинаторы малоэффективны, важен массаж и особенно гимнастика, которую ребенок старше трех лет уже может делать самостоятельно.
Порекомендуете универсальные упражнения?
- С удовольствием. Очень хорошее упражнение для мышц и рецепторов свести стопы ребенка вместе подошвами друг к другу и катать между ними мячик с пупырышками или обычную сосновую шишку. Чем менее равномерна форма предмета, тем лучше. Ходьба на пальчиках, ходьба на пятках, на наружных отделах стоп – также прекрасные упражнения. Уже с двух лет ребенок может выполнять их, и мамы должны вместе с детьми делать, потому что у многих женщин из-за каблуков есть проблемы и такие занятия будут полезны. Еще одно упражнение – собирание пальчиками стопы мелких предметов, подойдут самые обычные ручки, карандаши. Интересное упражнение для ребенка и очень полезное для мамы, особенно, если есть деформация первого пальца – писать ногами. Толстый фломастер зажимаем между первым и вторым пальцем ноги и пишем, рисуем, укрепляя сустав и связки.
Вернемся к обуви. Правильно ли покупать ее на вырост?
- Конечно, желательно, чтобы обувь была впору. Допускается обувь на один размер больше, но с расчетом того, что она будет надета на носочек, который немного компенсирует разницу. Лучше чтобы пальчики были открыты, а за счет застежек можно было хорошо фиксировать стопу, жесткая фиксация – это важно.
А можно ли использовать ношенную другим ребенком обувь? Не отразится ли желание сэкономить на здоровье?
- Я очень реально смотрю на вещи. Если мама приносит мне хорошую обувь, если она не стерта ни с внутренней, ни с наружной стороны, конечно, я скажу, чтобы носили на здоровье. Тем более что детская обувь нередко носится всего лишь месяц-два и остается в идеальном состоянии. Естественно, я говорю о правильной обуви. Лучше соответствующая требованиям обувь, которую носил другой ребенок, чем новая и плохая.
Я правильно понимаю, из здоровой ноги плохой обувью можно сделать больную?
- Да, еще как! Могу назвать две основные причины, после чего ко мне приходят с плохой стопой – после некачественной обуви и после ходунков. Родители помещают ребенка в ходунки надолго и без обуви, ребенок не достает ножками и начинает подворачивать не анатомично стопу, а это прямой путь к плоскостопию. Я всех родителей предупреждаю, покупайте хорошую обувь и избегайте ходунков. Я вам больше скажу, появилась информация, об этом сказали англичане, что есть прямая связь между плохим зрением и плоскостопием. Это, конечно, еще нужно изучать, доказывать, но вероятность, что так и есть высока. Логически если размышлять, основная статика человека на чем? Ноги и позвоночник. Естественно, все в организме взаимосвязано, а шейный отдел позвоночника, связан, в том числе, со зрением. Поэтому сбрасывать подобные открытия со счетов нельзя.
До какого возраста обувь обязательно должна быть правильной?
- Многие специалисты говорят, что стопа формируется до 5 лет, но это не так. Стопа формируется столько, сколько продолжается рост, а значит весь этот период важно, чтобы обувь была правильной, в том числе в подростковом возрасте. Растущую ножку очень легко испортить. Элементарно, катание на роликах влечет за собой неестественную постановку стопы и деформацию. И в 3 года бывает тяжело решить проблему, а в 13 лет тем более, поэтому гораздо легче предупредить ее.
Конечно, хочется, чтобы обувь была не только практичной, но и красивой, а для девочек это в первую очередь каблуки. Какими они должны быть?
- Должна сказать для всех женщин – при ходьбе на высоких каблуках нагрузка на большой палец (на тот палец, где появляется косточка) возрастает в 7 раз. Чем раньше появятся каблуки, тем выше вероятность иметь к 30 годам некрасивые ноги. Мне очень жаль молодых женщин, когда я вижу такое. Идеальный каблук – 4 см, причем, широкий. И для школьниц 4 см, это нормально. До пубертатного периода никаких высоких каблуков, исключения могут быть по особым поводам, но крайне редко. У нас красивые люди, дети красивые, молодежь красивая, но когда я смотрю на ноги, становится грустно. 90% людей с плоскостопием! Безусловно, оно может быть наследственным, и проявиться не сразу с рождения, а значительно позже, но нельзя забывать о грамотной профилактике.
***
Теперь, когда понятно, по каким критериям выбирать детскую обувь, мы задались вопросом, а где ее можно приобрести в Кишиневе. Сайт mamaplus.md предлагает вашему вниманию обзор магазинов основная специализация или одно из направлений которых – детская обувь. Сразу оговоримся, мы не даем гарантий, что каждая модель указанных продавцов является ортопедической, но пользуясь советами специалиста, вы сами сможете оценить ее качество и выбрать для своего ребенка лучшее!
Zorile
Компания Zorile – крупнейший в Молдове производитель кожаной обуви. Ассортимент представлен, в том числе, оригинальными моделями детской обуви.
Адрес: ТЦ Zorile, ул. Каля Ешилор, 8. Тел.: 022 83 74 39, 022 83 72 90.
ул. М. Садовяну 20/1. Тел.: 022 62 66 61.
ТЦ MallDova, ул. Арборилор 21.Тел.: 022 00 04 05.
бул. Штефан чел Маре, 132. Тел.: 022 93 10 48.
ул. Киевская, 16/1, Тел.: 022 92 79 42.
гипермаркет Velmart, ул. Брынкуш, 3. Тел.: 022 53 02 88.
Floare
Обувь приднестровского производства, заслужившая за десятки лет своего существования высокие оценки в Молдове и за ее пределами.
Адрес: ТЦ Zorile, ул. Каля Ешилор, 8, (Din Inima).
ТЦ Unic, ул. бул. Штефан чел Маре, 8, 3этаж.
Тел.: 022 22 97 98, 022 23 78 86 (торговое представительство).
Cristina
Обувь молдавского производства марки «Cristina» популярна на всей территории нашей страны. Качественная, удобная, надежная – характеристики, которые важны для детской обуви.
Адрес: ул. Армянская, 51. Тел.: 022 22 99 56.
ТЦ Unic, бул. Штефан чел Маре, 8, 3этаж.
ТЦ Zorile, ул. Каля Ешилор, 8. Тел.: 022 83 74 70.
Babyland orthopedic shoes
Сеть бутиков «Babyland orthopedic shoes» – это широкий ассортимент качественной детской обуви. В сети часто можно найти обувь на скидках.
Адрес: ТЦ Baby Hall, бул. К.Негруци, 2/4, бутик 26.
ТЦ Elat, бул. Дечебал, 99, бутик 7.
ТЦ Zorile, ул. Каля Ешилор, 8.
Рынок Каля Басарабией, 29 ряд 54 место.
Тел.: 078817744.
Котофей
Обувь российского производства торговой марки «Котофей» создается с учетом анатомических особенностей детской ножки.
Адрес: ТЦ Elat, бул. Дечебал, 99, бутик 55a. Тел.: 078945128.
ТЦ Jumbo, бул. Дечебал, 23, бутик 438а. Тел.: 078945129.
Абувайка
Специализированные магазины детской обуви «Абувайка» - это большщой выбор детской обуви различной ценовой категории на каждый сезон.
Адрес: ул. Измайловская, 51. Тел.: 022 27 87 41.
ТЦ Unic, бул. Штефан чел Маре, 8, 3этаж.
ТЦ Zorile, ул. Каля Ешилор, 8, 1 этаж.
ул. Василе Александри, 90.
Рынок Каля Бесарабией.
Тел.: 079635577, 079770287.
Medeea-clasic
Хороший выбор детской кожаной обуви от босоножек до зимних ботинок.
Адрес: ТЦ Zorile, ул. Каля Ешилор,8.
бул. Штефан чел Маре, 184.
ТЦ ShopLandia, ул. Алеку Руссо, 20.
Тел.: 060222555, 060333555.
Ortopedia
В бутиках «Ortopedia» представлена кожаная обувь на любой сезон брендов «Dr. Mymi», «Perlina», «Ortopedia», «Orto-Kef».
Адрес: ТЦ Elat, бул. Дечебал, 99. ТЦ Jumbo, бул. Дечебал, 23.
ТЦ Sun City, ул. Пушкина, 32.
ТЦ Ius-com, ул. Крянгэ, 49/5.
Тел.: 069050522.
Clarks
Английская брендовая обувь компании «Clarks» десятилетиями завоевывала репутацию лучшей. В ассортименте, представленном в Кишиневе, можно найти оригинальные модели детской обуви в стиле кэжуал.
Адрес: ТЦ MallDova, ул. Арборилор 21, 1 этаж.
Тел.: 068636077.
Geox
Марка «Geox» – это сочетание практичности и модных тенденций. Дышащие материалы, которыми известен бренд, гарантируют комфорт детским ножкам.
Адрес: ТЦ MallDova, ул. Арборилор 21, 1 этаж. Тел.: 069963578.
бул. Штефан чел Маре, 136. Тел.: 022 99 77 20.
ул. Алеку Руссо, 1. Тел.: 022 99 77 30.
Primigi
Детская обувь итальянской марки «Primigi» обладает всеми характеристиками качественной обуви, которая необходима для здоровья растущих ножек.
Адрес: ТЦ MallDova, ул. Арборилор 21, 3 этаж.
Тел.: 068903344.
www.facebook.com/PrimigiMoldova
Ecco
Обувь датской компании Ecco известна во всем мире. Как и взрослые модели детская обувь характеризуется удобством и качеством.
Адрес: ТЦ MallDova, ул. Арборилор, 21.
Тел.: 022 83 69 55.
X-style
В магазине X-style представлен небольшой выбор детской обуви, которая отличается уникальными характеристиками, подходит для города и туризма.
Адрес: ул. Григоре Виеру, 27.
Тел.: 022 21 00 53.
Salamander
В сети «Salamander» представлена обувь европейских брендов, отличающаяся качеством и стильным дизайном.
Адрес: ТЦ Sun City, ул. Пушкина, 32. Тел.: 022 21 10 62.
ул. Пушкина, 22. Тел.: 022 92 80 07.
ТЦ MallDova, ул. Арборилор 21. Тел.: 022 60 33 51.
