Помните фразу с просторов интернета о том, что ребенок смеется в среднем 400 раз в день, а взрослый всего 15? Что ж, пора положительно влиять на статистику. Для этого улыбнитесь! Ну, давайте, прямо сейчас! Улыбнулись? Вот и замечательно! А для того чтобы вы делали это еще чаще, мы собрали для вас самые интересные факты и исследования о смехе. Возможно, они станут для вас стимулом демонстрировать все 32 зуба не только в День смеха!
Самым известным «исследователем» смеха является доктор Роберт Провайн из университета штата Мэрилэнд. Одним из основных его утверждений является то, что в большинстве случаев, люди смеются не от смешных шуток, а используют смех, как неотъемлемую часть речи. В ходе научного исследования доктора Провайна подслушивались разговоры людей в общественных местах. Исследования показали, что в 10-20% случаев, смех возникает от смешных шуток, а остальные 80-90% – это часть разговоров и передача эмоций.
Смех и улыбка – это способности, данные человеку с рождения. Существуют тысячи разновидностей смеха, но ученые обычно выделяют две основные группы: спонтанный смех – тот, который возникает сам по себе и который мы не в силах контролировать, и поддельный смех, который вы слышите в речи волнующегося или нервничающего человека. Как оказалось, наш мозг автоматически чувствует разницу. Когда мы слышим вынужденный смех, активизируется зона, известная как медиальная префронтальная кора головного мозга.
В ходе исследования было проведено сканирование мозга, которое показало, что смех является заразным. Даже во время сканирования, то есть в ситуации, не отличающейся особой комичностью, видно, что мозг реагирует на чужой смех – а именно, готовит мышцы лица к тому, чтобы смеяться.
Сам Роберт Провайн достаточно скептически относится к пользе смеха. Он утверждает, что все доказательства о пользе смеха являются сомнительными. Большинство исследований были небольшими и проводились очень проблематично. Тем не менее, нам все равно хочется верить, что веселые люди будут вознаграждены продолжительной жизнью, как минимум.
Вот с чем уж точно не поспоришь, так это с тем, что смех привлекателен. Нас волей неволей располагает к себе незнакомец, который смеется над нашими шутками. А как часто мы слышим о том, что смех полезен для нашей физической формы. Как бы мы себя этим не тешили, и каким бы бурным не был наш смех, он не сожжет больше калорий, чем пробежка. Тем не менее, смех действительно ускоряет процесс расхода энергии и сердечный ритм почти на 20 %. Выходит, что 10 минут смеха помогают сжечь нам от 10 до 40 ккал. Кажется, неплохой результат!
Что ж, перейдем от теории к практике. Вы узнали немало о пользе смеха, а теперь самое время посмеяться от души. Столичные знаменитости, которые славятся своим прекрасным чувством юмора, расскажут забавные истории из своей жизни.
Михаил Цуркан, ведущий, MC, музыкант
История случилась на один из дней рождения, по-моему, 31-ый или 32-ой. Сам день выпал на "чистый четверг". У меня совершенно не было настроения праздновать. Звонок. Работа от серьезного заказчика. Причем, звонил человек от конкретного заказчика, номер был записан. Мне говорят, что собираются важные гости, закрытая вечеринка в караоке клубе. Я приезжаю. Красивый. Захожу – пусто. Но на сцене инструменты и всего один стол накрыт. Шарики... Перезваниваю, говорят, что скоро будет вся делегация. Жду. Вдруг из кухни начинают выходить музыканты, потом друзья, человек 20, и от каждого "С Днем Рождения!" Пока я пытаюсь понять, что происходит, звучит «Happy Birthday»! Появляется Юджин (Женя Янко) и я понимаю, что никакой работы не будет. Посидели, попели, выпили. На обратном пути по дороге остановил большой полицейский бус. Отвезли на площадку. Думал, честно говоря, что сейчас стриптизерши выйдут, но оказалось все серьезно. Штраф и сопровождение. Но было круто!
Павел Дуганов, церемонемейстер
Это произошло ещё в институте. Со мной в группе учился парень, как две капли воды похожий на меня. Нас путали все. И мы этим пользовались. Я сдавал вместо него сложные экзамены, он за меня сдавал на права. И вот он надумал жениться. Свадьбу играли в ресторане «Пловдив». Но администрация ресторана поставила условие, чтобы мероприятие состоялось в новом банкетном зале, который ещё не был запущен, жених должен достать доски для декоративного забора. В те времена был тотальный дефицит, и Сережа (так звали моего друга-близнеца) отправился на поиски. Он нашёл его в день свадьбы далеко за городом, и его машина застряла в снегу. А свадьба уже начиналась. Он позвонил мне и попросил постоять рядом с невестой, что я с удовольствием и сделал. Подмену никто не заметил. Каково же было удивление гостей, когда в разгар свадьбы в зал ворвался ещё один «жених» и ни слова не говоря, выпихнул меня и занял место возле невесты. Единственный вопрос, который он мне задал – «Ты конверты уже брал?»
Александр Шишкин, актер, ведущий
Это произошло совсем недавно. В один совершенно обычный день меня вызвал к себе режиссер театра и с серьезным видом заявил, что нам срочно надо поговорить. Я напрягся, потому что даже предположить не мог, о чем пойдет речь. Он стал высказывать свое недовольство тем, что я распространяю слишком много слухов о театре. Сначала я растерялся, потому что ничего такого не было, но потом его речь стала для меня белым шумом. Все мое внимание было приковано к неудачно установленной скрытой камере. Это был розыгрыш от редакции программы «AI SHOW», куда я был приглашен. Розыгрыш был удачный, но, по-моему, я все испортил, потому что слишком быстро заметил скрытую камеру
Евгений Дудчак, телеведущий, режиссер, клипмейкер
Несмотря на то, что юмору всегда есть место в моей жизни, с масштабными розыгрышами я не сталкивался. Помню, в детстве мы с друзьями ломали магнитофонную кассету, и когда темнело, развешивали пленку по деревьям. Прятались в ближайших кустах и ждали прохожих. Это было похоже на передачу с мелкими розыгрышами по ТВ. Реакции были совершенно разные. Кто-то думал, что это паутина, кто-то просто пугался, кто-то ругался. А еще однажды в школе староста разыграла весь наш класс. Она сказал, что нас ждет какая-то очень важная проверка и нужно парадно одеться. Придя как на праздник, мы очень удивились, что сама староста не только не соответствовала дресс-коду, но еще и смеялась над нами!
Стас Оксаний, видеоблогер, актер
Сейчас я эту историю вспоминаю с улыбкой, но в детстве мне было совсем не до смеха. Когда я был маленьким, мама довольно часто по вечерам уходила к подруге на чай. Мне это жутко не нравилось. С одной стороны я понимал, что я мужчина и должен быть смелым, с другой – страшно-то кааааак! И вот 1-го апреля мама говорит, что у подруги день рождения и, скорее всего, она вернется под утро. Она спросила, смогу ли я просидеть всю ночь сам. Я сразу догадался, что это розыгрыш и ответил, что это не проблема. Только 4 часам утра я понял, что это была вовсе не шутка... Выходит, я сам себя разыграл.
