Некоторым беременным женщинам нужно употреблять больше витамина D, чем другим

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Он играет важную роль в процессе развития ребенка в утробе матери. Национальная служба здравоохранения Великобритании советует беременным женщинам употреблять 10 микрограммов витамина D в сутки. Но, возможно, этого мало. Ученые из университетов Оксфорда и Саутгемптона следили за 829 женщинами с 14 недели беременности до момента рождения ребенка, пишет The Daily Mail. 

Половина участниц получала высокие дозы витамина D (25 микрограммов в день), а остальные - плацебо. В начале исследования у 60% женщин был снижен уровень витамина D в крови. К 34 неделе у большинства участниц, получавших добавки, концентрация витамина в крови достигла нормы. Однако у 18% все еще отмечался дефицит, несмотря на то, что они употребляли в 2,5 раза больше рекомендуемой беременным нормы витамина.

Специалисты выяснили: беременные женщины, которые рожали зимой, чаще страдали от дефицита витамина D по сравнению с теми, кто рожал летом. Кроме того, недостаток этого витамина был распространен среди представительниц прекрасного пола, которые во время беременности набирали больше лишних килограммов, и участниц с одним из четырех специфических генов. Ученые надеются, что в будущем врачи будут индивидуально устанавливать норму витамина D для каждой беременной женщины. 

Источник