mamaplus

Начался Успенский пост: календарь питания по дням и запреты

-
//
15.08.2022

В августе христиане начинают придерживаться Успенского поста. Он входит в список четырех величайших в православии. Этот пост помогает верующим подготовиться к большому религиозному празднику – Успению Пресвятой Богородицы. Поэтому требует воздержания от тяжелой пищи.

Продолжительность Успенского поста — две недели. Ежегодно он приходится на одни и те же даты. Начало — 14 августа, конец — 27 августа. 28 августа православные верующие отмечают Успение Пресвятой Богородицы.

Что нельзя есть в Успенский пост 2022?

Успенский пост похож на Большой, поэтому в этот период нельзя есть пищу животного происхождения и молочные продукты.

Что можно есть в Успенский пост 2022 и календарь питания по дням

Основная еда в Успенский пост — овощи, фрукты, ягоды, орехи и грибы. 19 августа, в день Преображения Господня 2022 разрешается есть рыбу и пить вино.

  • Понедельник, среда и пятница — разрешается употреблять в пищу хлеб, соль, сырые овощи и фрукты, орех, сухофрукты, мед, воду;
  • Вторник и четверг – можно добавить в рацион горячие блюда, однако чтобы приготовлены они были без масла;
  • Суббота и воскресенье –разрешается употребление горячей еды с маслом. Можно выпить вина.

Запреты на Успенский пост 2022

  • Нельзя пить алкоголь — кроме вина в разрешенные дни.
  • Не стоит отказывать нуждающимся в помощи, особенно если они ее просят.
  • Нельзя устраивать шумные гуляния, лениться и бездельничать.
  • Путешествия, поездки и командировки лучше отложить.