4 эффективных способа отбелить зубы в домашних условиях при помощи натуральных средств

17.10.2018

Мечтаете о голливудской улыбке, но не хотите прибегать к классическому отбеливанию зубов? Предлагаем вашему вниманию несколько натуральных и эффективных рецептов, которые отбелят ваши зубы уже после первых попыток.

1. Ешьте клубнику

Исследования показали, что клубника способна помочь в поддержании здоровья зубов, потому что содержит фермент, именуемый яблочной кислотой, и витамин С. Кроме того, вяжущее вещество, содержащееся в этих ягодах, удаляет пятна с поверхности зубов, а витамин С очищает их.

Измельчите клубнику, чистите зубы полученной смесью 1-2 раза в неделю, и вы сразу же заметите видимый результат.

2. Пищевая сода и лимон

Это одно из наиболее популярных натуральных средств, потому что оно является эффективным и дешёвым. Реакция пищевой соды с содержащейся в лимонном соке кислотой оказывает необычайный эффект на полость рта.

Просто чистите зубы этой смесью один раз в неделю. Однако, если вы будете использовать данную смесь слишком часто, вы можете добиться противоположного результата. При появлении раздражений, прекратите использовать данное средство.

3. Ешьте хрустящие фрукты и овощи

Яблоки, сельдерей и морковь очень полезны для зубов. Эти хрустящие овощи и фрукты действуют, как натуральная зубная щётка. Их тщательное пережёвывание устраняет избыток бактерий во рту.

Они также удаляют слой налёта с поверхности зубов. Кроме того, кислоты, содержащиеся в данных овощах и фруктах, помогают поддерживать оптимальный и здоровый цвет зубов.

Яблоки, в частности, содержат те же элементы, что и клубника, именно поэтому их следует включить в свой рацион.

4. Полощите рот растительным маслом

Данная техника пришла к нам из Индии и, в большинстве случаев, используется для улучшения здоровья полости рта и детоксикации организма.

Процесс достаточно прост, безопасен и недорог. Просто возьмите ложку растительного масла и подержите его во рту около 15 минут.

«Перемещайте» масло во рту таким образом, чтобы оно соприкасалось со всеми стенками ротовой полости. После чистки, выплюньте его и промойте рот водой, затем выпейте 2-3 стакана воды. Это интересное средство, гарантирующее превосходный результат.