Всем известна старая английская истина «Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда». Если с умом подойти к выбору одежды, тогда гулять будет комфортно и в мороз, и в слякоть.
Как же правильно одеть малыша, чтобы он и не замёрз, и не перегрелся, ведь свежий воздух необходим ему ежедневно.
Самое главное - одеть по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Любая погода требует своего подхода.
Для начала, оденьтесь сами, а потом одевайте малыша, ведь гораздо опаснее, когда вспотевшим на улицу выйдет ребенок.
Детский организм реагирует на смену температуры иначе, чем взрослый. Мы можем необъективно оценивать погоду по разным причинам (стресс, усталость, курение, недосып, гормональные процессы). В этом смысле ребёнок воспринимает холод правильнее, чем мы, взрослые.
Как определить: замёрз малыш или нет?
Проверьте прежде всего состояние переносицы, шею и область рук выше кистей. Не ориентируйтесь на холодные пальчики или нос! Радуйтесь, что у ребёнка румяные щеки на морозе. Но если на морозе у ребёнка постоянно тёплое лицо и шея - это означает, что он перегрелся! Срочно уменьшите активность малыша и дайте ему попить. И обязательно раздевайте ребёнка в помещении.
Если кроме прогулки вы планируйте посещение магазина, продумайте возможность снять шапку и куртку в помещении. Учитывайте активность малыша во время пребывания на улице. Если вы собирайтесь спокойно пройтись с малышом по парку или повезете его в прогулочной коляске - одежда нужна потеплее. Если же ваш ребёнок будет много двигаться, бегать и играть - одевать его над легче. В случае соблюдения всех условий, прогулка доставит вам и малышу максимальное удовольствие и не станет причиной неприятных последствий.
Нелли Романова, врач педиатр клиники TerraMed
Медицинский центрTerramed
ул. Куза-Водэ, 44 A
022 202 373
www.terramed.md
