Беременная за рулем: 7 важных советов для водителей в "интересном" положении

Грядущее появление ребенка всегда требует множество приготовлений. И хотя во время беременности большинство будущих мам заняты размышлениями о том, обезопасить своего ребенка – от режима питания до условий дома – многие забывают об основных правилах вождения во время беременности. Обратите внимание: не стоит вопрос, можно ли беременным ездить за рулем, речь идет о правилах безопасности.

1. Подстраивайте зеркала

Сложно забыть подстроить кресло, когда живот становится больше, но вот о том, чтобы проверить зеркала, многие забывают. Даже, если водительское кресло всего чуть-чуть отодвинуто назад, позиция головы тоже немного изменилась по отношению к зеркалам, так что не забывайте их приспосабливать.

2. Избавьтесь от лишнего

Чтобы убедиться, что ремень безопасности защищает вас обоих настолько, насколько возможно, перед тем как пристегнуться, снимите плотную или грубую верхнюю одежду.

3. Следите за тем, как вы пристегиваетесь

Беременным женщинам нужно пристегивать ремень так, чтобы нижняя лента находилась под животом, не мешая и не надавливая на него. Другая лента должна проходить по линии ключицы (между грудью) и спускаться сбоку живота, не по нему непосредственно.

4. Отодвигайтесь назад

Старайтесь сесть настолько дальше от руля, насколько это возможно. Узнайте, можно ли регулировать уровень педалей в вашей машине – это позволит будущим мамам невысокого роста находиться дальше от подушки безопасности, но при этом доставать до газа и тормоза.

5. Планируйте маршрут

Даже, если вы ходячий компас, во время беременности ваш механизм может давать сбои. Введите адрес назначения в навигатор или телефон перед началом пути, чтобы не отвлекаться.

6. Вас может укачать

Хуже утренней тошноты может быть только утренняя тошнота за рулем. Неважно, вас укачивало в транспорте всю жизнь или это случилось только с наступлением беременности, обезопасьте себя от этой беды. Купите браслет от укачивания или запаситесь специальными леденцами и всегда держите их под рукой.

7. Учитывайте отвлекающий фактор

Если это ваша вторая беременность, вам не только нужно снова привыкнуть водить машину с большим животом, но и справляться с отвлекающим фактором, сидящем на заднем сидении. Вместо того чтобы отвлекаться от дороги, несколько раз проверьте, все ли нормально у малыша. Оставьте заботу детскому сидению, пока вы заняты вождением – вы же не зря его приобрели!

Источник