Полоскание горла один из эффективных методов лечения при простуде горла. Большой плюс состоит в том, что чем больше полощешь - тем лучше, навредить полоскание практически не может (зависит от того, чем вы полощете, чтобы не вызвать аллергическую реакцию). Также его можно применять как вариант закаливания малыша. И приучать к такому методу можно начиная с двух лет. Но возникает вопрос: как объяснить своему малышу что это и научить полоскать горло правильно?
При простуде полоскание горла назначает педиатр. Чаще всего хорошим лекарством служат обычные ингредиенты: сода и соль, отвар из лечебных трав. Для закаливающего эффекта подойдет обычная теплая вода, средняя и оптимальная температура для начала может быть 40 градусов. Понижать ее нужно постепенно, к примеру на 1 градус в неделю. Будьте внимательны, не используйте воду, температура которой ниже 20-18 градусов. Такая температура воды позволяет закаливать горло ребенка при ежедневных гигиенических процедурах вреда при условии, что ребенок здоров.
Самым важным моментом является обучение полосканию. Для начала покажите на своем примере как вы полощите горло. После этого предложите ребенку набрать в рот воды и произнести букву "а", постепенно задирая голову. Попробуйте называть различные гласные звуки или даже словосочетания. Расскажите историю о том, что во время полоскания во рту образуются пузырьки, может это повеселит малыша.
Не расстраивайтесь, если полоскать горло не получится с первого раза. Главное, увлечь ребенка этим занятием, а не заставлять, чтобы это не стало как нелюбимое домашнее задание.
